...
Napisał(a)
.. z oliwek. Przyjmuje dziennie ok. 30 gr. oliwy z oliwek ale mój brat, który razem ze mną zaczął treningi ok. 50-60 gram. Czy grozi mi tylko przytycie?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
To zależy. Przeczytaj posty podwieszone.
Beatus, qui prodest, quibus potest
...
Napisał(a)
Czytałem, nie ma tam. On waży ok. 60 kg i ma 20 lat a ja tyle samo waże ale jestem młodszy o rok.
...
Napisał(a)
Ogólnie mówiąc, jesz w ciągu dnia więcej kalorii niż spalasz - tyjesz, jesz mniej - chudniesz. Ale chyba przytycie w waszym przypadku nie będzie chyba niczym złym?
Jak chcecie, żeby treningi przynosiły efekty ułóżcie sobie wysokokaloryczną dietę, 100g oliwy dziennie powinno styknąć.
Acha, odpowiadając na pytanie Czy grozi mi tylko przytycie?
Jeżeli oliwa to jest wszystko z czego organizm czerpie energię, to zdecydowanie nie, nie przytyjesz.
Zmieniony przez - Charon w dniu 2006-03-02 15:57:25
Jak chcecie, żeby treningi przynosiły efekty ułóżcie sobie wysokokaloryczną dietę, 100g oliwy dziennie powinno styknąć.
Acha, odpowiadając na pytanie Czy grozi mi tylko przytycie?
Jeżeli oliwa to jest wszystko z czego organizm czerpie energię, to zdecydowanie nie, nie przytyjesz.
Zmieniony przez - Charon w dniu 2006-03-02 15:57:25
Beatus, qui prodest, quibus potest
...
Napisał(a)
Charon czy ty aby nie robisz sobie jej z chlopakow ? 100g oliwy ? rozwolnienie jak w banku ! poza tym toz to chore brac tyle energii z oliwy !
pozdr.
mc
pozdr.
mc
IHS TEAM
...
Napisał(a)
Nie wiem, czy takie chore dla ektomorfika, który ma problemy z przytyciem i prawdopodobnie brakiem apetytu. Może trochę przesadziłem, ale IMO tylko nieznacznie. 100g oliwy to tylko łyżka do każdego z 7 posiłków i jak dla mnie gratisowe 900 kcal.
Beatus, qui prodest, quibus potest
...
Napisał(a)
niech chlopaki uloza sobie diete i korzystaja m.in. z oliwy bo to jedno z najlepszych zrodel energi
...
Napisał(a)
ja po takich ilosciach mam "problemy gastryczne" natomiast po nasyconych ( jajecznica , boczek ) jest ok.
pozdr
mc
pozdr
mc
IHS TEAM
...
Napisał(a)
pewny pochlania szklanke, pewny pije 5browcow dziennie, pewny pali trawke po treningu, zacznijcie wreszcie sypac nazwiskami, przeciez nie zyjemy na bialorusi
Polecane artykuły