SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

co sie stanie jak spożywam za dużo oliwy...

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5444

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 144 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1223
.. z oliwek. Przyjmuje dziennie ok. 30 gr. oliwy z oliwek ale mój brat, który razem ze mną zaczął treningi ok. 50-60 gram. Czy grozi mi tylko przytycie?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Charon ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 119 Napisanych postów 5388 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 111118
To zależy. Przeczytaj posty podwieszone.

Beatus, qui prodest, quibus potest

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 144 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1223
Czytałem, nie ma tam. On waży ok. 60 kg i ma 20 lat a ja tyle samo waże ale jestem młodszy o rok.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Charon ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 119 Napisanych postów 5388 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 111118
Ogólnie mówiąc, jesz w ciągu dnia więcej kalorii niż spalasz - tyjesz, jesz mniej - chudniesz. Ale chyba przytycie w waszym przypadku nie będzie chyba niczym złym?

Jak chcecie, żeby treningi przynosiły efekty ułóżcie sobie wysokokaloryczną dietę, 100g oliwy dziennie powinno styknąć.

Acha, odpowiadając na pytanie Czy grozi mi tylko przytycie?

Jeżeli oliwa to jest wszystko z czego organizm czerpie energię, to zdecydowanie nie, nie przytyjesz.

Zmieniony przez - Charon w dniu 2006-03-02 15:57:25

Beatus, qui prodest, quibus potest

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
marek.c I.H.S. TEAM
Ekspert
Szacuny 207 Napisanych postów 3300 Wiek 58 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 28036
Charon czy ty aby nie robisz sobie jej z chlopakow ? 100g oliwy ? rozwolnienie jak w banku ! poza tym toz to chore brac tyle energii z oliwy !

pozdr.
mc

IHS TEAM

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Charon ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 119 Napisanych postów 5388 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 111118
Nie wiem, czy takie chore dla ektomorfika, który ma problemy z przytyciem i prawdopodobnie brakiem apetytu. Może trochę przesadziłem, ale IMO tylko nieznacznie. 100g oliwy to tylko łyżka do każdego z 7 posiłków i jak dla mnie gratisowe 900 kcal.

Beatus, qui prodest, quibus potest

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 130 Napisanych postów 8967 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 48014
niech chlopaki uloza sobie diete i korzystaja m.in. z oliwy bo to jedno z najlepszych zrodel energi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
marek.c I.H.S. TEAM
Ekspert
Szacuny 207 Napisanych postów 3300 Wiek 58 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 28036
ja po takich ilosciach mam "problemy gastryczne" natomiast po nasyconych ( jajecznica , boczek ) jest ok.

pozdr
mc

IHS TEAM

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 130 Napisanych postów 8967 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 48014
ja naszczescie wszystko "chlone"
a myslalem ze tylko po mct sa problemy...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 3246 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 14357
Pewny kulturysta polski pochlania szklanke dziennie.

misiek

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 130 Napisanych postów 8967 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 48014
pewny pochlania szklanke, pewny pije 5browcow dziennie, pewny pali trawke po treningu, zacznijcie wreszcie sypac nazwiskami, przeciez nie zyjemy na bialorusi
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Program do wylicznia kalorii

Następny temat

Redukcja po nowemu

Wiecej