co do oddawania krwi [pytanie]

wybieram się oddać krew tylko jest jedno małe pytanie, ostatnio oddawałem to, w chwile po oddaniu wiadomo trzeba swoje odsiedzieć, ew. odleżeć jak się słabo czuje, ja tego nie miałem od razu po oddaniu nie mogłem usiedzieć, ale nie o to chodzi. Oddać zamierzam w piątek, ale w piątek również zamierzam wypić troche, czy da się pogodzić to i to? Ostatnim razem słaby nieco byłem, ale nie czułem jakoś tego specjalnie czułem się lekko osłabiony

Dzień w którym oddajesz krew powinien być dniem wolnym, wolnym od wszystkiego...

...na upartego mógłbyś nawet biec maraton - tylko po co? Pozwól się organizmowi zregenerować i wrócić na spokojnie do stanu wyjściowego.

Że powinien to wiem, ale chodzi mi o to czy nic mi nie będzie, i czy to będzie mieć jakiś wpływ, po oddaniu przespałbym się z 2h i poszedł w tany wieczorem od oddania do wieczoru(momentu, w którym wyjdę minie jakieś 7-9h)

Z pewnością nie umrzesz...

Ok, w takim razie dojdzie nie całe 0,5L do magazynu :), a przy okazji zapytam o książeczkę honorowego krwiodawcy, po co mi ona bo dostałem ją ostatnio mam raz już podbitą, wziąć ją ze sobą ?

Tak.

Po oddaniu krwi bedziesz oslabiony i zmęczony. Bedziesz musial solidne odpocząć, i solidnie jeść. Nie pobiorą ci ilosci ktora by ci zagrazala. Zakup w aptece żelazo i kwas foliowy (dawki żelaza uzgodnij lepiej z lekarzem albo farmaceutą).

Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2007-04-16 02:19:49

i się nei martw że kupa będzie czarna ... w czekoladzie tez jest żelazo ... kwas foliowy w zielonych warzywach