otręby żytnie 50g (szklanka)
płatki owsiane 100g (szklanka bez ugniatania ;P)
jajka 2 całe
rodzynki, słonecznik po 50g
miód 100g
mleko (moje było 0,5%) 100g
aromat jaki kto lubi, ew. trochę słodzika w płynie
wszystko mieszamy rękami w dużej misce, formujemy nieduże ciasteczka, pieczemy w 180 stopniach do zarumienienia, najlepiej na blasze wyłożonej pergaminem (w moim przypadku papier śniadaniowy ;P)
mi wyszło z tej porcji 26 sztuk, każda po:
B 3g
T 2g
W 14g
85 kcal
smacznego :)
We're just a drop of water in an endless sea... Dust in the wind...