SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

ciasteczka owsiane

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 28002

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 112 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1316
mąka pszenna (typ 1850) 150g (pełna szklanka)
otręby żytnie 50g (szklanka)
płatki owsiane 100g (szklanka bez ugniatania ;P)
jajka 2 całe
rodzynki, słonecznik po 50g
miód 100g
mleko (moje było 0,5%) 100g
aromat jaki kto lubi, ew. trochę słodzika w płynie

wszystko mieszamy rękami w dużej misce, formujemy nieduże ciasteczka, pieczemy w 180 stopniach do zarumienienia, najlepiej na blasze wyłożonej pergaminem (w moim przypadku papier śniadaniowy ;P)
mi wyszło z tej porcji 26 sztuk, każda po:
B 3g
T 2g
W 14g
85 kcal

smacznego :)
2

We're just a drop of water in an endless sea... Dust in the wind...

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 523 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 18508
daj zdięcia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 112 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1316


tylko proszę nie lizać monitorów ;)

We're just a drop of water in an endless sea... Dust in the wind...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 105
wyglada na smacze! jutro zabieram sie do robienia:D
yy a moga byc otreby pszenne?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 17 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 313
na jaki czas włożyłaś do piekarnika?
Zapowiada się dobrze, chyba to będę brał do szkoły na przekąskę

dzcfz

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 150 Napisanych postów 15480 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 90607
wyglada ok sog

maly duzy gruby czy chudy kazdemu nalezy sie taki sam szacunek
pozdrawiam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 251 Wiek 4 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11526
Witam,ile czasu muszą +/- siedzieć w piekarniku te ciacha ?
U mnie w sklepie nie ma mąki typ 1850 więc jutro je zrobię i dam foto mojej wersji
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 36 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 484
mozna to przygotowac z gory na pare dni, czy nadaje sie do spozycia tylko odrazu po przyrzadzeniU?

~:D

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 566 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4434
można zamiast mąki pszennej zmielone płatki owsiane, lub inaczej zastąpić ?
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 500 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4728
robiłam je już kilkakrotnie,przepis bardzo fajny,da się takimi ciachami najesc

blo yo mind.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4940 Napisanych postów 21619 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 93517
pyszne, ja dodaje jeszcze orzechy

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jajecznica Na Grzankach, wersja "na bogato" ;)

Następny temat

dla znudzonych twarogiem :)

WHEY premium