SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja sfd sklep ikona SKLEP z odżywkami

SFD.pl Po 35 roku życia

Dodaj odpowiedź

cd. dyskusji z budowania masy mięśniowej po czterdziestce

Wysłana -
SzeA
To pochwal się swoim treningiem. Może coś dla siebie wyciągnę.
Zaglądnij do mojego dziennika w tym dziale . Wcześniej (nawet kilka miesięcy temu) potrafiłem więcej trenować - teraz trenuję na miarę swoich możliwości. Okaże się za niecałe 2 tygodnie czy to było wystarczające aby zostać Mistrzem Polski Weteranów w kat. +55 lat OPEN
Wysłana -
Nasz kolega pokazuje, że nawet po 60-ce można poprawić muskulaturę

Strona 8 z 8
Dodaj odpowiedź