SFD.pl Zdrowie i Uroda

Dodaj odpowiedź

bolesne skurcze łydek

Wysłana -
Hej od dłuzszego czasu w nocy budzą mnie bardzo bolesne skurcze łydek czasami nawet w obu nogach .Wczesniej skurcze rąk. Do tego sa lekko opuchniete . w czym moze lezec problem ?ktos mial cos podobnego ? Cwicze silowo + jezdze na rowerze 4-5 x tyg
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Ciebie zainteresować:

Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?

sylwia i emil Indywidualne plany dietetyczne i treningowe Sprawdź więcej
Wysłana -
Polecam magnez walić przed snem mi pomogło. 500mg dziennie brałem.
Wysłana -
j/w na początek można spróbować, może pomyśl leż o jakimś rozciągniu, moze jakieś masaże
Wysłana -
własnie zaczelam suplementowac magnez ,wieczorem tez rolluje sie . Dzięki chłopaki :)
Wysłana -
Jak problem będzie dalej obecny to wówczas warto przeprowadzić podstawowe badanie laboratoryjne.
Wysłana -
o jakim badaniu mowisz ? moze warto odrazu sprawdzic ?
Wysłana -
Podstawowa morfologia z rozmazem, elektrolity , jonogram, glukoza , mocz
Wysłana -
OK dziękuje ;) Bede u lekarza ,wszystko zrobie :)
Strona 1 z 1
Dodaj odpowiedź