SFD.pl Odżywki i suplementy

Dodaj odpowiedź Kliknij i dowiedz się więcej o budowaniu masy!

beztłuszczowa masa ciała?

Wysłana -
czy przy mojej wadze i masie(niestety mam też trochę tłuszczyku) jest sens zażywać odżywki białkowe?
czy spowoduje to przyrost beztłuszczowej masy ciała i wpłynie troche na utratę tłuszczu?
dzieki za odpowiedzi z góry
pozdrawiam....pusty
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Ciebie zainteresować:

Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?

sylwia i emil Indywidualne plany dietetyczne i treningowe Sprawdź więcej
Wysłana -
Mysle ze raczej sensu nie ma masz mase i cwicz dobrze sie odzywiajac. A tluszczyku nikt za ciebie nie spali, tymbardziej odzywka.

Pozdrawiam
Wysłana -
Pusty: jest sens zażywać taką odżywkę, bo jeżeli będziesz spalał tłuszczyk, to pójdzie też z masy mięśni. Jeżeli będziesz stosował białko podczas odchudzania, to straty samego mięśnia będą mniejsze!

szaba
Wysłana -
dzieki panowie......jeszcze jedno
czyli stosując odżywkę białkową mogę podnieść masę samych mięśni i nie muszę sie martwić że pójdzie mi w bebech?
rozumiem że efektem będzie poprostu szybszy przyrost masy mięśniowej?...tak?
Wysłana -
no, mniej więcej!!!

szaba
Strona 1 z 1
Dodaj odpowiedź