SFD.pl Odżywki i suplementy

Dodaj odpowiedź

bcompex

Wysłana -
kiedy najlepiej brać bcomplex, rano przed śniadaniem czy po?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Ciebie zainteresować:

Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?

sylwia i emil Indywidualne plany dietetyczne i treningowe Sprawdź więcej
Wysłana -
Przed posiłkiem przyjmuje sie witaminy ktore sa rozpuszczalne w wodzie (np wit C, B1, B2, B3, B4, B12) a po posiłku przyjmuje się witaminy które są rozpuszczalne w tłuszczach (np. wit A, D, K, E) więc B complex przed posilkiem zapodaj
Wysłana -
no własnię tak się zastanawiałem bo na większości opakowań jest aby przyjmowąć z posiłkiem a jakis artykuł czytałem to było napisane to samo co Ty napisałeś, na czczo jak będe brał to będzie ok?
Wysłana -
tak bedzie ok
Wysłana -
Bez znaczenia czy to będzie przed czy po posiłku, i tak wsyztsko się zmiesza
Wysłana -
Bez znaczenia, możesz i w trakcie
Wysłana -
Dokładnie również nie wydaje mi się by w przypadku witamin timing był, aż tak ważny
Wysłana -
W dni treningowe możesz z posiłkiem przed treningiem. W dni wolne obojętnie.
Strona 1 z 1
Dodaj odpowiedź