ból w barku

od 3 tygodni dokucza mi bol w prawym barku(nie potrafie go dokladnie zlokalizowac - w srodku stawu, czasem boli nawet jak nie ruszam reka), wydaje mi sie ze odnowila sie stara kontuzja(zjadlem 2 paki glukozaminy i przeszlo) teraz tesh wcinam glukozamine(ArthroStop plus
3x dziennie 1 tabl) + vit.C (cerutin 3x dziennie 2 tabl) i smaruje sie mascią Traumeel (dostalem ja od lekarza) mam w domu Fastum i ABC ale ich nie uzywam, raz w tygodniu jestem na basenie ale ostatnio ciezko mi sie plywalo, nie wiem co jeszce mam zrobic zeby sie wyleczyc...poradzcie cos

Moze po prostu zacznij sie leczyc...Bo jak na razie to wcinasz preparaty, plywasz i to wszystko. Musisz wiedziec co Ci jest. Z taka wiedza musisz podjac rehabilitajce. I to zarowno cwiczenia czynne jak i bierne, masaze, cwiczenia redresyjne. Do tego mozna stosowac wspomaganie farmakologiczne. Dalej, szeroko rozumiana fizjoterapia (mozesz probowac krioterapii).

witamina C - tak (pamiętaj jednak że nadmiar kwasu askorbowego może zakwasić mocz co sprzyja kamicy)
kolagen - można brać
glukozamina (dostępna w aptece dobra ok. 40 zł/60szt z MSM lub w klepie na forum-odradzam jednak hi teca) - trzeba brać
odciążaj staw
poradz się lekarza
pozdrawiam

dzieki bardzo za porady, ale u lekarza bylem i niewiele mi powiedzial, kazał przestac cwiczyc i smarowac sie mascia (truameel) to wszystko co mi powiedział...i jeszcze pytanko do Gall'a co to za cwiczenia redresyjne?

hmmmm mi najlepiej pomagala masc VERAL koszt ok 10 zeta. Ja mialem problem z tym ze mi bark przeskakiwal i cholernie bolal. Po pierwszych 2 dniach przestalo mnie bolec i nie chrupalo. Jednak jest jedna wada- nigdzie nie mozna tej masci dostac. Jak macie u siebie w aptekach dajcie znac please. Dzieki nara

nie wiem czy jest u nas ta masc, ale dzis kupilem sobie naproxen mam nadzieje ze pomoze...

Sklad masci VERAL to sól sodowa diklofenaku 0.55gr. Biore teraz inne masci o tym samym skladzie i gowno nic nie pomagają dlatego zalezy mi na VERALU.
Dzisiaj bylem w kolejnej aptece to mi powiedziano ze lek zostal wycofany z produkcji i bedzie pod inna nazwą ale jaką nie wiedzą.

Cwiczenia redresyjne to w zasadzie odmiana cwiczen biernych. Rehabilitant po prostu rozciaga Twoje miesnie- zwieksza zakres ruchu w stawach, rozluznia miesnie.

dzieki Gall'u za wyjasnienie, co do masci (VERAL?) poszukalem cos o innych lekach zawierajacych diklofenak - jak chcesz Wajper to pisz do mnie na maila (jacas@sfd.pl)...wysle ci plik

sod sodowa zawiera: Voltaren Acti, Voltaren Emulgel, Venożel

O widze ze nie jestem sam z takim bolem. Przy remoncie silki spadly na mnie cegly ( prawy bark ).Niekiedy bol jest taki ze nie moge wytrzymac a co dopiero cwiczyc. Smarowalem masciami i bylem u lekarza ktory powidzial ze mam przestac cwiczyc bo to moze sie skonczyc operacja. Zrobilem sobie 2 miesiace przerwy od cwiczen i juz nic nie boli. Mioze tobie trs to pomoze.