Agnieszka Świtalska Nawrocka - I Mistrzyni Polski w fitness sylwetkowym i sędzia PZKFiTS
Szanuje i z respektem odnoszę się do osób, które oceniam, tym bardziej jeśli zwracam uwagę na niedoskonałości i krytykuje.
Każdy, kto decyduje się na wyjście na scenę na zawodach, w moim odczuciu wyraża zgodę na to, by go oceniać. Zawsze musi liczyć się z negatywnym odbiorem obserwatorów i krytyką, oby jak najczęściej konstruktywną.
Wygrywanie zawodów, bycie zwycięzcą, to bardzo pozytywne przeżycie …. to emocje, które nie stanowią problemu. Wygraną akceptujemy z radością, czujemy się dumni, spełnieni, dowartościowani…
Zdecydowanie trudniej jest przegrywać, ponosić porażkę i przyjmować krytykę, zaakceptować ewentualną negatywną ocenę i godnie przyjąć to do wiadomości, a następnie wyciągać wnioski i pracować dalej, nie poddawać się. Doceniać swoją ciężką pracę, nie popadać w depresje, zaplanować dalszą efektywna pracę i dążyć do celu.
Szanuję ogromnie!!!