Monika Biedka - to się nazywa mieć potencjał!

Monika Biedka - to się nazywa mieć potencjał. Świetne proporcje szkieletowe pionowe i poziome, uroda i prezencja... Są zawodniczki, które wnoszą coś niezwykłego na scenę, osobowości których nie sposób nie zauważyć, nie tylko ze względu na doskonałą formę - dla mnie jedną z nich jest Monika. Myślę, że jej medalowy sukces jest kwestią czasu. Oczywiście konieczna jest konsekwentna rzetelna praca pod okiem trenera „technika” czuwającego nad rozwojem, ale o to Monika martwić się nie musi. Świetna prezencja, „nieskazitelna” uroda, „luz sceniczny”, a szczegółowo?

W pozie przodem: szerokie barki – długie obojczyki, co jest wielkim atutem w sportach sylwetkowych, ramiona jeszcze dość gładkie bez rysunku mięśnia naramiennego, wąska talia, która jednak nie daje mi spokoju ze względu na mięśnie skośne zewnętrzne brzucha, które zaznaczają już swoją obecność, należy bezwzględnie nad nimi czuwać i nie dopuszczać „ich” do pracy. Mięśnie proste brzucha słabo widoczne. Długie smukłe nogi o pięknych proporcjach kości długich i „malutkich" kolankach. Zwiększanie ich objętości należy bardzo dokładnie obserwować, aby zachować ich smukłość i mistrzowsko je „ułożyć ala Pohankova” . Łydki należy tylko delikatnie podkreślić, nie zwiększając objętości. W pozie bokiem ważne, aby objętość jamy brzusznej nie zwiększyła się - wspominam o tym z uwagi na typ budowy, u którego często się to zdarza, czworogłowy uda zaczyna się bardzo wysoko, co należy również kontrolować stosując odpowiednie techniki treningowe. Tyłem jest bardzo zgrabnie, szerokie barki i plecy jeszcze delikatne i gładkie, widoczny tylny akton barku, pośladki wysoko ułożone - już oddzielone od uda, jednak wymagają dużo pracy, aby je wystarczająco rozwinąć i ukształtować. Prezentacja tej zawodniczki jest bardzo naturalna, pełna wdzięku, wyczuwalny jest jej spokój. Piękna dziewczyna, dziewczęcy urok, świeżość i wdzięk, wiem że ciężko pracuje i planuje starty w zawodach, jak rozwinie się jej kariera? Jestem gotowa by skrytykować ewentualne niedociągnięcia, bo niemożna zmarnować talentu (będzie dobrze to i tak coś znajdę).

Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness - Monika Biedka