W kulturystyce naszych czasów coraz większą rolę odgrywają proporcje, estetyka, kształt sylwetki, jakość, gęstość. Dostęp do profesjonalnej wiedzy w zakresie metod oraz technik treningowych, wiedzy w zakresie dietetyki umożliwia ciągły rozwój sportów sylwetkowych, co przekłada się na poziom sportowy startujących zawodników. A oto przykład doskonale przygotowanego zawodnika, obecnie Mistrza Polski.
Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness - Michał Okoń
Michał w tym sezonie prezentuje wysoką formę startową. Bardzo dobre proporcje pionowe i poziome , ich doskonałość podkreśla bardzo wąska talia i mała objętość jamy brzusznej. Obręcz barkowa jest dobrze wypełniona mięśniami, mięśnie naramienne kuliste, klatka piersiowa wypełniona na całej powierzchni. Ramiona prezentowane w pozie bicepsy przodem są pełne na całej długości od przyczepu do przyczepu, są wysokie w dobrych proporcjach z „tricepsem”. Środek ciała to mocny atut tego zawodnika, wąska talia z głęboko przebiegającymi powierzchniami ścięgnistymi pionowymi (kresa biała i połączenie mięśni skośnych zewnętrznych i prostych) oraz poziomo dzielącymi mięśnie proste brzucha na przysłowiowy „sześciopak”.
Mięśnie czworogłowe ud bardzo wyraźnie widoczne, są dobrze rozwinięte z głęboko przebiegającymi bruzdami na całej długości uda od biodra do kolana. Klatka piersiowa bokiem - wypełniona na całej powierzchni, z widocznym prążkowaniem, mięśnie naramienne kuliste z widoczną rysą oddzielającą akton przedni od klatki piersiowej, dobrze uformowane mięśnie ramion biceps i triceps, jest też m. ramienny.
Nad lewym przedramieniem widoczne mięśnie zębate i skośne brzucha. Tyłem w pozie „z bicepsami” - ramiona dobrze się prezentują, naramienne prążkują się, widoczny czworoboczny grzbietu, mięśnie obłe większe i mniejsze, podgrzebieniowe, najszersze grzbietu - widoczne jest miejsce połączenia ich z powięzią piersiowo-lędźwiową tzw. środek pleców. Mięśnie pośladkowe prążkują się, mocno oddzielone od ud, w obrębie których widać mięśnie dwugłowe, półbłoniaste i półścięgniste.
Dobra prezencja, doskonała prezentacja. Pozy dopracowane, płynne przejścia, pewne ustawienia. Podsumowując: dalsza praca powinna doskonalić proporcje ciała zwiększając masę mięśni. Zawodnik zaprezentował bardzo dobrą formę startową, właściwy stopień odtłuszczenia, doskonały tonus mięśni i skóry. Bardzo ciekawi mnie dalszy rozwój tego zawodnika, utrzymanie proporcji w dalszym rozwoju sylwetki wymaga świadomej wytrwałej pracy pod okiem „pewnego” trenera. Pozostaje poczekać…
https://www.youtube.com/watch?v=hjNIYxiwHV4
Ten pan przypomina mi nieco z twarzy takiego aktora jak Victor Mature, który w 1949 roku zagrał rolę Samsona w filmie Samson i Dalila (1949).