Fitkuchnia

Serowe kulki mocy

Podaj dalej

Czego potrzebujemy:

Jak wykonać:

W misce łączymy ser feta i twaróg - ja to robię widelcem, dobrze rozcierając oba sery. Do masy dodaję nasiona chia, przyprawy i ponownie ucieram przez chwilę. Mokrymi rękoma formuję kulki wielkości orzecha włoskiego. Pistacje mielę w młynku do kawy i obtaczam w nich kulki. Gotowe!

Wartości odżywcze:

Z tej ilości składników otrzymujemy 5 kulek.

Każda to 47 kcal.

Białko 3,5 g, Tłuszcz 2,8 g, Węglowodany 2 g.

Kulki są dość wytrawne i idealnie nadają się jako przekąska do pudełka.

Smacznego!

Sylwia Ratajczak

Oceń: 5,00 / 3

Warto przeczytać

Komentarze (1)
DJ_DoDo

intrygujące :-)

0
Beztłuszczowy, dietetyczny chłodnik z warzywami

Proteinowe owsiane pancekes

Pasta z awokado i tuńczyka