2. WAGA: 83
3. WZROST: 177
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka: 102
-udo:
-talia: 92
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10msc
6. DIETA: 3800-3900
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tura z provironem
8. TRENING: split
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: 14
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezomorfik
13. STAN ZDROWIA: zdrowy
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nope
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 105
-martwy ciąg: 150
-przysiad:
Witam, nie piłem alkoholu od poltora roku, a chcialbym troche sie napic w sobote, bo to bedzie dosc szczegolny dla mnie dzien :D no i generalnie sprawa wyglada tak, ze mialem cykl na 3msc z tura i provironem. 1 miesiac 4 tabl tury, 2 msc 5, 3 msc 6. zostało mi jeszcze ok 10 dni cyklu. do tej pory przez polowe cyklu stosowalem lecytyne 2 tabl dziennie, a od ponad miesiaca jade 1 tabl sylimarolu i 2 tabl nac dziennie. Nie mam problemow z apetytetem itd, samopoczucie wszystko ok, dodaje zdjecie badań przez rozpoczeciem cyklu. Aktualnie nie badalem watroby jak wygladaja proby, bo bede to robil za 10 dni jak skoncze cykl. No wiec powiedzcie mi prosze czy biorac pod uwage wszystkie czynniki moge sie napic jeden raz oczywiscie, a jesli tak to co, piwo czy wódka? co bedzie mniej szkodliwe? prawdopodobnie po 3 piwach juz bym odleciał na inną planete, ale czy 3 piwa to nie byloby za duzo? prosze o info obeznanych ;]
Zmieniony przez - GoXhaEzl w dniu 2018-08-02 23:09:45