Szacuny
4
Napisanych postów
1218
Wiek
49 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
6535
Witam jestem tu pierwszy raz,od 2miesiecy stosuje 10przykazan i cwicze 3 razy silowo i 3 razy Hiit na orbitreku.Diete trzymam na 90%.Wszystko szlo ladnie dopoki nie zaczal sie sezon letni,czyli od czasu do czasu przewaznie w piatek wypijam jakies 3 lampki wina wytrawnego czerwonego i mysle ze on niweluje moje odchudzanie.powinnam calkowicie zrezygnowac z niego na czas odchudzania.dzieki za odpowiedz.
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
205
Wiadomo, że alkohol wypłukuje minerały z organizmu. A kwas ortofosforowy (chyba w Pepsi jest cytrynowy - niech sprawdzi sobie ten co to pije) robi to samo. Także mieszanie tego to robienie sobie takiej bomby dla organizmu. Życzę zdrowia pijącym takie miksy.
Pzdr ;)
Szacuny
33
Napisanych postów
5537
Wiek
53 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
47895
Bez przesady. Kilka lampek wina nie zniweczy redukcji. Czerwone wytrawne, jest w umiarze nawet, korzystne dla spalania tkanki tluszczowej. Pamietaj o wypiciu wystarczajacej ilosci wody, przed i po spozyciu tego wina...
Szacuny
4
Napisanych postów
1218
Wiek
49 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
6535
dzieki nie pije wodki ani piwa,wino tez nie czesto raz w tyg,i to nie co tydzien,ale wlasnie odkad zaczelam sie odchudzac to zawsze po wypiciu wina na drugi dzien mam wieksze obwody i wiecej kg,mysle ze na czas odchudzania calkowicie zaprzestane.
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
44
To może być złudne ... Bo poprostu alkochol zatrzymuje wode w organizmie ... dlatego najlepiej na kacu isc pobiegac i dobrze sie wypocic .. albo jakas sauna ..
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
205
Alkohol faktycznie nie tuczy, ale jest spalany w pierwszej kolejności, jako trucizna. Czyli 3 lampki wina to 250 kcal.
Więc teoretycznie jeżeli się coś je do tego to jest nadwyżka 250 kcal.
Ciekawy jest tzw. syndrom francuski. Tzn., że Francuzi piją wino i nie tyją (faktycznie wino zawiera związki powodujące chudnięcie i powoduje uczucie sytości). Tylko chciałem zauważyć, że Francuzi piją w ciągu dnia, więc ta nadwyżka kalorii jest spalana w rytmie dnia. Wieczorem taka nadwyżka jest już raczej niepotrzebna.
Wniosek, pić od rana?
Pozdrowienia, Luigi