ale jaja!!!

Oglądałem ostatnio na jedynce wiadomości i tam się wypowiadał jakiś spec że holesterol zawarty w żółtku nie odkłada się w naczyniach krwionośnych, a co za tym idzie nie jest szkodliwy. Podobno powinno się zjeść conajmniej 2 jajka dziennie. I jak się zapatrujecie na te najnowsze badania?

ciekawe...

chyba cos zle zrozumiales

niekoniecznie źle słyszał.bo ja też coś takiego słyszałem.

no to ktos Nas w jaja robi ;)

tez sie kiedys tym interesowalem i pamietam ze jedni mowili tak a inni inaczej i w gruncie rzeczy nie wiadomo to tak jak z maslem i margaryna

lukas3339
"Wroga trzeba zabić z dużej odległości, bez ostrzeżenia, strzałem w plecy. O honor nalezy dbać wśród przyjaciół" Zasłyszane.

ja zjadam czasami po 10 jaj dziennie

Osobiscie znam goscia, ktory zaczyna KAZDY dzien od jajecznicy (5-6 jajek), ma cos kolo 45 lat i jest w swietnej formie. Mysle, ze tu rowniez duzy wplyw maja indywidualne cechy organizmu.

Żótka zawierają dużo tłuszczu zwierzęcego i dlatego powino się ich unikać. Kulturyści powinni wogóle zrezygnować, normalni nie więcej niz 2 tygodniowo.

Moderator Odżywianie i Suplementacja

no i dokladnie atomik powiedzial to co trzeba w tym momencie

gritz
manson

Mozna jesc nawet 10 jajek dziennie pod warunkiem ze sie nie je slodyczy.

Jajka byly uwazane za szkodliwe w latach 70siatych...niestety do dzisiaj pokutuje taka opinia za sprawa ludzi co w tamtym czasie pobierali nauki i nie maja ochoty zapoznawac sie z nowszymi badaniami...

nurek

apropos najnowszych badań:masz jakieś artykuły?bo szukałem w necie ale nic nie znalazłem:(