P_O_R_N_O
Mam jedno pytanie odnosnie tego kiedy teoretycznie mogl bym wznowic treningi. Powiedzmy ze ok 6-7 tygodni temu zrobil mi sie maly stan zapalny w lewym barku ale dalej przez jakis tydzien normalnie cwiczylem ale pozniej zaczeolo bolec troszke bardziej ale bylem glupi i jeszcze przez jakies 2-3 tyg cwiczylem tylko bica i trica. Teraz gdzies tak od 3-4 tyg wogule nie cwicze. W tym czasie smarowalem sie fastumem, zjadlem troszke ibupromu, przez tydzien jadlem naproksen pozniej 10 dni olfen 100 sr a teraz przez ostatnie 10 dni jeszcze cos innego (2 leki jeden jakis rozluzniajacy a drugi przeciw zapalny) no i powiedzmy ze po tych ostatnich jest spora poprawa bo juz praktycznie nic nie boli. I teraz mam dylemat czy jesc jeszcze przez 6 dni olfen 100 sr (zostalo mi tylko 6 tabl.) czy powiedzmy isc w srode czy czwartek na silke i zaczac znowu leciutko cwiczyc?
krawat
P O Z D R A W I A M
''Nigdy nie odmawiam pacieża i alkoholu''
krawat
P O Z D R A W I A M
''Nigdy nie odmawiam pacieża i alkoholu''
P O Z D R A W I A M
''Nigdy nie odmawiam pacieża i alkoholu''
Krzysztof Piekarz
Anonim
qbiec
SFD FIGHT CLUB 
SFD FIGHT CLUB [img]../../buziaki/29.gif" alt="" />
.
