Rejestracja

"Tomasz Srebrnik- 1991 s 1,3,5,6,8,9,12,16,20"

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: tomasz , srebrnik

Ilość wyświetleń tematu: 95611

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 2491 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 23067

Witam, dawno mnie tutaj nie było ponieważ nie miałem sprawnego kompa :)
Aktualnie staram się zwiększyć masę mięsniowom, a redukcje planuje zacząć dopiero w maju
Fotka :)

http://www.sfd.pl/_TieS_1991_s_1,3,5,6,8,9,12_-t897072-s16.html

...

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 881 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 16629

widziałem CIe chyba ostatnio na filmiku z nauka pozowania Piotrka Boreckiego :) Agresywna masa :)

"I'm gonna knock You out! Mamma said knock You out!"

...

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 2491 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 23067

tam trzymałem bardzo dużo wody, aktualnie wygląda to trochę inaczej :)
filmik był kręcony około miesiąc temu i byłem w słabym momencie.
Tutaj fotki z rana , gdy nie jestem jeszcze zbiornikiem na wode ;D

waga z rana około 104 kg

Zmieniony przez - TieS91 w dniu 2015-02-27 10:34:41

http://www.sfd.pl/_TieS_1991_s_1,3,5,6,8,9,12_-t897072-s16.html

...

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 2491 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 23067

Nadal trenuje, foty z sezonu masowego, nadal masuje, ale jestem duzo tłuściejszy :D

http://www.sfd.pl/_TieS_1991_s_1,3,5,6,8,9,12_-t897072-s16.html

...

Ekspert

Szacuny 3363 Napisanych postów 72175 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 459095

Nalozyles masy konkretnie

1

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html

...

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 2491 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 23067

zdjecia to sciema, na zywo jestem bardziej tlusty i mniejszy. Lustra powiekszaja

1

http://www.sfd.pl/_TieS_1991_s_1,3,5,6,8,9,12_-t897072-s16.html

...

Ekspert

Szacuny 3363 Napisanych postów 72175 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 459095

Oszukuja czy nie, wyglada to bardzo dobrze

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94108 Napisanych postów 363943 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1667627

Bardzo dobrze to sie prezentuje.

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 2491 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 23067

Nadal systematycznie trenuje i sylwetka powoli jakoś idzie :)

Zmieniony przez - TieS91 w dniu 2017-12-21 20:30:38

http://www.sfd.pl/_TieS_1991_s_1,3,5,6,8,9,12_-t897072-s16.html

...

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 2491 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 23067

Nadal trenuje :)

1

http://www.sfd.pl/_TieS_1991_s_1,3,5,6,8,9,12_-t897072-s16.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

krzychu191 - skromny powrót do formy

1
2
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27

Następny temat

Moja metamorfoza 21 lat.(redukcja)

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły