http://www.sfd.pl/Pare_fotek-t589899.html MOJE ZDJĘCIA!
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
uwierz, ze Wolałbym zeby waga stała w miejscu, ale definicja sie poprawiała bo tłuszcz i tak spalisz na redukcji :) A masa jest od tego żeby robić mięsień a nie zalewać sie zbędną wodą i tłuszczem :)
...
Napisał(a)
Aktualne wymiary(robione z rana) i na tym koncze etap masowania, w ostatnim czasie dolozylem wiecej areo, od poniedzialku zczynam redukcje.ZAPRASZAM DO GLOWSOWANIA NA MNIE W KONKURSIE KELTONA
Waga:94
wzrost 183
Kark ( szyja ):44
Klatka(wdech):121
Biceps:43
Przedramię proste :34
Obwód nad pępkiem: 87
Obwód na wysokości pępka: 90
Obwód pod pępkiem na biodrach: 92
Udo: 67
Łydka: 41
Zmieniony przez - TieS91 w dniu 2013-02-03 17:33:33
Waga:94
wzrost 183
Kark ( szyja ):44
Klatka(wdech):121
Biceps:43
Przedramię proste :34
Obwód nad pępkiem: 87
Obwód na wysokości pępka: 90
Obwód pod pępkiem na biodrach: 92
Udo: 67
Łydka: 41
Zmieniony przez - TieS91 w dniu 2013-02-03 17:33:33
...
Napisał(a)
Dobrze że wchodzisz na redukcje moim zdaniem dziwnie troche to wygląda bo nie jest jakoś bardzo zalany a łapa wygląda jak salceson nawet przy napince .
...
Napisał(a)
Najmniejszy nie jesteś ale zarysu mięśni to teraz nie ma, popatrz na ramiona, bic, tric niewidoczny, tnij, tnij i jeszcze raz tnij. pozdro
...
Napisał(a)
no smalcu nakładłeś sporo.. nawet dużo. Redukcja to dobra decyzja
Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html
...
Napisał(a)
43 moze być ale na masie to nie robi takiego wrazenia jak 43 na rzeźbie :P
Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html
Poprzedni temat
krzychu191 - skromny powrót do formy
Następny temat
Moja metamorfoza 21 lat.(redukcja)
Polecane artykuły