KEBUL74
@ Dziękuję za wszelką pomoc i rady
oj Szajba i tak zrobisz po swojemu
oj Szajba i tak zrobisz po swojemu
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2634
Napisanych postów
6701
Wiek
49 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
133421
...
Napisał(a)
_Szajba_
Ekspert
Szacuny
4723
Napisanych postów
10989
Wiek
51 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
552700
W sumie nic ciekawego
Pojeżdżone
Cały dzień czekałem na lepszą pogodę i się nie doczekałem.
Pojeżdżone
Cały dzień czekałem na lepszą pogodę i się nie doczekałem.
When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2634
Napisanych postów
6701
Wiek
49 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
133421
jutro bedzie ladna pogoda 
nadrobisz 
nadrobisz
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
4723
Napisanych postów
10989
Wiek
51 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
552700
KEBUL74jutro bedzie ladna pogoda
Wczoraj trochę popracowałam siłowo nad rowerem. Przy pomocy brechy (brecha wygląda tak) przemodelowałem sztyce na fast forward. Udało się zyskać parę centymetrów. Jutro rozejrzę się za jakimś lepszym kierownikiem
When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370
...
Napisał(a)
Ronin78
Ekspert
Szacuny
555
Napisanych postów
6412
Wiek
45 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
57352
Jak zrobisz te przeróbki tak samo ładnie jak canoe to ja nie mam pytań 
liczę na fotorelację, jeszcze Shadow weźmie brechę na Canyona 
liczę na fotorelację, jeszcze Shadow weźmie brechę na Canyona PB:
IM 140.6 Poznań 25.06.2017, 12:48:33 / IM 70.3 Gdynia 07.08.2016, 5h:23min:57s / JBL Triathlon Sieraków 28.05.2016 1/4 IM, 2h:33min:54s / Otyliada 12/13.03.2016 15km, 6h:28min / III PKO Maraton Rzeszowski 04.10.2015, 03h:55min:51s / Półmaraton Rzeszowski 06.04.2014, 1h:53min:03s / Trening 08.06.2017, 10km 47min:43s / Łańcucka Piątka 5km 11.06.2016, 22min:45s
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
4723
Napisanych postów
10989
Wiek
51 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
552700
Raczej na innym rowerze nie da się tych przeróbek powtórzyć. Druga sprawa, staram się za bardzo nie ingerować, tak by było łatwo wrócić do oryginału.
Tymczasem...
Wczoraj pobiegane.
Jedna trzecia po asfalcie, jedna trzecia po szutrach i jedna trzecia off road po kamieniach. Sporo ostrych podbiegów i równie ostrych zbiegów.
Dziś dzień OFF
Tymczasem...
Wczoraj pobiegane.
Jedna trzecia po asfalcie, jedna trzecia po szutrach i jedna trzecia off road po kamieniach. Sporo ostrych podbiegów i równie ostrych zbiegów.
Dziś dzień OFF
When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370
...
Napisał(a)
ruski czołg
Ekspert
Szacuny
1768
Napisanych postów
4335
Wiek
41 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1261544
co się do cholery wyprawia w tym dzienniku od pewnego czasu? sok z gumijagód dorwałeś w promocji? :)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
555
Napisanych postów
6412
Wiek
45 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
57352
Urozmaicenie terenu mocno procentuje na równej drodze, oczywiście nie z dnia na dzień, ale to na pewno wiesz poza tym 21km w dobrym tempie. Jak fajki?
poza tym 21km w dobrym tempie. Jak fajki?PB:
IM 140.6 Poznań 25.06.2017, 12:48:33 / IM 70.3 Gdynia 07.08.2016, 5h:23min:57s / JBL Triathlon Sieraków 28.05.2016 1/4 IM, 2h:33min:54s / Otyliada 12/13.03.2016 15km, 6h:28min / III PKO Maraton Rzeszowski 04.10.2015, 03h:55min:51s / Półmaraton Rzeszowski 06.04.2014, 1h:53min:03s / Trening 08.06.2017, 10km 47min:43s / Łańcucka Piątka 5km 11.06.2016, 22min:45s
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
4723
Napisanych postów
10989
Wiek
51 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
552700
ruski czołgco się do cholery wyprawia w tym dzienniku od pewnego czasu? sok z gumijagód dorwałeś w promocji? :)
Rozładowuję napięcie
Tak po prawdzie to wszystko z nudów. Nie mam co robić, to pójdę pobiegać lub pojeździć. Gdyby nie awaria barku to pewnie pomachałbym kettlami. Na sztangę niestety nie mam miejsca, bo mnie żona do kuchni wyprowadziła. Znaczy się, zaczęła się szarogęsić
Ronin78Urozmaicenie terenu mocno procentuje na równej drodze, oczywiście nie z dnia na dzień, ale to na pewno wiesz
Nie wiem czy procentuje, ale na pewno jest przyjemniejsze niż monotonne klepanie po asfalcie. Tu korzeń, tam kamień, trawa po kolana. I stawy lepiej naoliwione i kolana trzeba wyżej unieść.
Jak fajki? Skończyły się. Cztery dni temu. Został jeszcze e-fajek, ale postaram się przypadkiem uszkodzić np w niedzielę.
When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
4723
Napisanych postów
10989
Wiek
51 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
552700
Dziś wieczorem planuję rower i bieganie. Nie bardzo tylko wiem, czy zakładki robić mocno na krótszym dystansie czy lekko na dłuższym. Czy może rower dłużej i lekko, a bieg mocniej, lub odwrotnie?
Ech, zobaczymy co wieczór przyniesie. Tymczasem do roboty.
Ech, zobaczymy co wieczór przyniesie. Tymczasem do roboty.
When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370
Poprzedni temat
Konkurs " Krata na Lato 2017"moduł III str 26
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
-
Następny temat
drazekm - Konkurs Krata Na Lato 2017
