SFD.pl Odżywianie i Odchudzanie

Dodaj odpowiedź

'Nieczysta' dieta.

Wysłana -
Ja podchodzę do diety na luzie bazuje na zdrowych produktach ale raz na jakiś czas pozwolę sobie na coś syfiastego I wliczam to w zapotrzebowanie. To chyba najlepszy sposób żeby jako amator nie dac się zwariować.
Wysłana -
a ja popieram slowa pewnego lekarza z doktoratem - jesli ze swojego 100% maksymalnie 1/3 bedziesz robil "zle" to i tak jest dobrze.
Wysłana -
youtubecn11
Ja podchodzę do diety na luzie bazuje na zdrowych produktach ale raz na jakiś czas pozwolę sobie na coś syfiastego I wliczam to w zapotrzebowanie. To chyba najlepszy sposób żeby jako amator nie dac się zwariować.
tez tak uwazam i robie tak samo
Wysłana -
ogolna psychologia jedzenia jest rowniez niezwykle istotna
Wysłana -
Nie można popadać ze skrajności w skrajność . Trzeba zachowywać zdrowy rozsądek . Pozatym życie nie może się kręcić tylko koło siłowni i sylwetki
Wysłana -
jak nie masz zamiaru pracować nad sylwetką to jedz co chcesz. Pamietaj że dietą można poprawić wiele aspektów zdrowotnych
Strona 2 z 2
Dodaj odpowiedź