Jak schudnąć?

Mam 15 lat i niewiem co jest dlamnie najlepsze i zdrowe na schudniecie przy cwiczeniach czy fat burner, czy hca, czy cla, czy l-karnityna?

Mam dosc grube uda. Duzy procent w tym to miesnie, ale niestety jest tez sporo tluszczu. W zwiazku z tym mam pytanie jakie cwiczenia najlepiej stosowac, zeby pozbyc sie go z nog.

Robisz mase czy rzezbe ? Ile cwiczysz ?
Jesli masz do wyboru tylko te srodki to lepiej nic nie bierz, bo to strata kasy.

Pozdrawiam

ćwiczę 2 razy w tygodniu zapasy a raz siłówkę. Czemu te substancje są złe i jakie inne byś mi proponował mając na uwadze mój wiek.

Moze inaczej nie sa zle tylko malo skuteczne. Hmmmm ECA ci raczej nie polece bo jestes za mlody na moj gust. Moze aeroby i czerwona herbatke ktora zwie sie Pur Erh i podobno spala tluszcz. A jesli juz koniecznie musisz miec jakis srodek to ile sie nie myle to dobrym srodkiem nie bazujacym na ECA jest Metabolic Thyrolean. Musisz zapytac Cyberpakera w jego dziale! Ale skutecznosci tej substancji nie jestem w stanie potwierdzic bo jej nie przyjmowalem.

Pozdrawiam

Dlaczego nie eca i co to jest? A która z substancji które podałem w pierwszym moim tekscie jest najlepsza?

dobra ale nienapisales z czego chcesz schudnac
w tak mlodym wieku to ????
a jak juz cos to patrz eca w dziale suplementacja
i jestes zamlody na to

Pozdrawiam

" Zawsze pod wiatr, nigdy z górki ... "
www.napisy.any.pl  www.hub.any.pl 

Mowilem

Pozdrawiam

niedowiarkom trza powtarzac
nauczyles sie buziek

Pozdrawiam

" Zawsze pod wiatr, nigdy z górki ... "
www.napisy.any.pl  www.hub.any.pl 

Chcę schudnąć z tkanki tłuszczowej na całym ciele a wogóle robie na rzeźbę który środek jest najlepszy z tych co podałem w 1 tekście?

Jak juz chcesz tak koniecznie to powiem ze jak juz to bym bral(na chama) fat burnera albo hca.

Pozdrawiam

A buzki juz umiem

Pozdrawiam