gregorterm
- III MISTRZOSTWA POLSKI SŁUŻB MUNDUROWYCH W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC - WROCŁAW - 08. 10 2016r
- II Otwarte Mistrzostwa Opoczna w Wyciskaniu Sztangi Leżąć
- II OTWARTE MISTRZOSTWA BYTOMIA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC
- Mistrzostwa Puław w Wyciskaniu Sztangi Leżąc
- Mistrzostwa Warszawy w Wyciskaniu Sztangi Leżąc
- Mistrzostwa Kryspinowa w wyciskaniu sztangi leżąc 13.08.05 r.
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźgregortermWzorek
Dokładnie identyczną informacja ukazała się już 31 stycznia. .
Zgadza się właśnie wtedy umieściłem ją w tym temacie
Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2017-02-06 15:08:00
http://www.sfd.pl/W_Z_O_R_EK_DT...sezon_2018-t1159738.html#post-0
,, VERITAS ODIUM PARIT ,,
1. Sekcja Wyciskania Sztangi Leżąc WSOWL;
III. TERMIN I MIEJSCE ZAWODÓW
• Mistrzostwa w Wyciskaniu Sztangi leżąc odbędą się w dniu 11.03.2017 r.
• Wrocław ul. Piotra Czajkowskiego 109 – hala sportowa WSOWL.
IV. WARUNKI UCZESTNICTWA
1. W zawodach mogą brać udział żołnierze zawodowi, podchorążowie, słuchacze cywilni, pracownicy.
2. Zawodnik powinien posiadać przy sobie dokument stwierdzający tożsamość.
3. Strój na odprawie technicznej – sportowy.
4. Organizator nie wystawia potwierdzenia za wpłatę wpisowego
5. Uczestnik zobowiązany jest posiadać aktualne badania lekarskie stwierdzające brak przeciwwskazań do udziału w zawodach .W przypadku braku badań zawodnik zobowiązany jest złożyć oświadczenie o zdolności do udziału w zawodach.
6. Uczestnik uiszcza opłatę startową w wysokości 20 zł.
7. Strój uczestnika w trakcie boju - wyciskania - kostium lub krótkie spodenki przylegające do ciała i koszulkę z krótkim rękawkiem.
8. Sposób oceniania boju będzie następujący:
Sędzia główny podaje 2 komendy; start oraz stojak, nie robimy przytrzymania na klatce piersiowej – wyciskamy z dotknięcia sztangą klatki.
Pośladki, łopatki i głowa muszą mieć stały kontakt z ławeczką, a stopy z podłożem (można odrywać pięty, krawędziować ).
UWAGA !!! Niedopuszczalne jest używanie specjalistycznych koszulek do wyciskania, ściągaczy na łokcie. Dozwolone są ochraniacze na nadgarstki i pasy skórzane treningowe z klamrą metalową oraz trójbojowe.
V. PROGRAM ZAWODÓW
• 11.03. 2017 r. - { sobota } ;
• zgłoszenie zawodników i waga godz. 8:00 – 8.40 ;
• waga kobiety godz. 8:00 – 8.15;
• waga mężczyźni godz. 8.15 – 8.40;
• odprawa techniczna godz. 8.55 – 9.10;
• uroczyste otwarcie zawodów godz. 9.45;
• start zawodniczek i zawodników godz. 10:00.
VI. SPOSÓB RYWALIZACJI
1. Kobiety: w kat. Open według formuły Wilks’a;
2. Mężczyźni: w kat. Open według formuły Wilks’a;
3. Mężczyźni w kat. wagowych: 67; 76; 85; 95; 105; 120; +120.
Zgłoszenia przyjmujemy do 28.02.2017r. na adres e-mail - [email protected]. W treści zgłoszenia proszę podać imię, nazwisko, kategorie wagową, telefon kontaktowy.
Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2017-02-06 13:57:22
gregorterm
Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2017-01-04 23:24:36
http://www.sfd.pl/W_Z_O_R_EK_DT...sezon_2018-t1159738.html#post-0
,, VERITAS ODIUM PARIT ,,
W treści zgłoszenia proszę podać imię, nazwisko, kategorie wagową, telefon kontaktowy.
gregorterm
http://www.sfd.pl/W_Z_O_R_EK_DT...sezon_2018-t1159738.html#post-0
,, VERITAS ODIUM PARIT ,,
http://www.sfd.pl/W_Z_O_R_EK_DT...sezon_2018-t1159738.html#post-0
,, VERITAS ODIUM PARIT ,,
Skull3Chyba niestety już nie otwarte :(
Dlaczego tak piszesz , nie było zmiany w regulaminie ?
http://www.sfd.pl/W_Z_O_R_EK_DT...sezon_2018-t1159738.html#post-0
,, VERITAS ODIUM PARIT ,,