-=Fotki Rahsh'ego=-

Moze zaczne od moich obecnych wymiarow [23.36][19.11.04]
Ob. barki: cos kolo 142cm
biceps lewy: 40cm [po treningu 42cm]
biceps prawy: 39cm[po treningu 41cm]
pas: ojjj ok. 90cm
wzrost: 184cm
waga obecna: 93kg
staz treningowy: 1,5roku twardego treningu na silce + 2 lata wioslarz
SAA brane w ciagu calego zycia: wlasnie jestem na swoim 1 cyklu :
1-13 testenat10% 200mg/tydz
2-7 meta polska 15mg cd
7-13 winstrol depot 50mg c2d
W danej chwili zaczynam winstrol za 3 dni pierwszy shot mleczka

A teraz fotki troche ich mam

druga fotka klatki

trzecia

szczerze bic nie wygląda na 40

nic wyslac nie moge :P

hmmmmmm...........A dlaczego w profilu masz napisane "Biceps-37cm"
Szczerze to optycznie na tyle wygląda
Nio i jeszcze coś.Obw.Barki-142cm??????????????Nie przesadziłeś troszke?
Pozdrawiam...

rewelacji nie ma. popracuju szczególnie nad klatka, jej podcieciem

Booe sorry z gory za glupkowate pytanie....ale jak to zrobic? Rozpietki? Jakies sprawdzone sposoby? Jak podkreslic klate...? :D


Pozdro!

Łapa jest barki jakies sa ale klatki nie maPodrasowac trzeba klatke....pozdro

popracuj nad klata ba slaba jest

.