SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Zwykły posiłek z kurczaka

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4784

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 904 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 43576












Kurczaka grillujemy ok 20 minut, tyle samo gotujemy ryż brązowy, polewamy łyżką oliwy z oliwek, wrzucamy surówkę - gotową, kupioną w sklepie.

Czas:
20-25 min

Składniki na 1 porcję:
150-250 g piersi z kurczaka,
100 g ryżu brązowego
15 ml oliwy z oliwek lub garść orzechów włoskich
100-200 g surówki wielowarzywnej

kcal 688, b 50,1 g (w tym 43 g zwierzęce), ww 77 g, nie uwzględniając warzyw


Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-10-09 10:48:29
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
w0jt Dana White
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 13762 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 93464
podaj wartośći odżywcze
https://www.sfd.pl/WARTOŚĆI_ODŻYWCZE,_WAGA_PRODUKTÓW!-t441391.html

Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-10-09 10:35:21

Business as usual

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 904 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 43576
dla 200 g kurczaka i reszta jw

kcal 688, b 50,1 g (w tym 43 g zwierzęce), ww 77 g, nie uwzględniając warzyw
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
w0jt Dana White
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 13762 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 93464
Dzięki

Business as usual

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 904 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 43576
Dzięki również, za linka, i za podwieszonego
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 11373 Napisanych postów 72640 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 958107
czysty grill to podstawa

żelazny posiłek wiekszosci z nas, sam mam dzisiaj 3 takie w pracy %)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 904 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 43576
ja 4 Pozdro btw masz jakieś próbki Jet Fuel na sklepie ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 11373 Napisanych postów 72640 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 958107
niestety ciagle nie przychodza nam opakowania w blsitrach (po 3 kaps) , wiec mamy tylko albo male 60kaps albo duze 120kaps, czasami przysylaja nam jakies sample ale Jet fuela nie było nigdy, ostatnio przyszly sample m.in dren lub venoma
bedziemy miec zapewne jakas dostawe za okolo 7-8 dni to mozesz wtedy mi przypomniec a jak interesuja Cie inne spalacze (i cos nam przyjdzie) to Ci odloze
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Sałatka z sałaty + dodatki

Następny temat

!! Placki z piersią. Idealne na obiad :-) !!

Wiecej