Ziemniaki z piekarnika - alternatywa dla ryzu

Jak ktoś nie może już patrzeć na ryż polecam spróbować ziemniaki z piekarnika, do kuraka wyśmienite.

Wartości odżywcze na 100 gram
87kcal 1,7 bialko 0,1 tłuszcz 20 węglowodany

Ziemniaki kroimy na plastry, nie za grube.
Pokrojone ziemniaki kładziemy na folie aluminiowa posypujemy Vegetą,pieprzem papryką,czosnkiem w proszku czy co tam lubicie.
Wstawiamy do piekarnika na 250*C na 20 minut najlepiej odrazu razem z kurczakiem(przepis B-50 https://www.sfd.pl/soczysta_piers_z_kuraka-t443164.html ).Po 20 minutach wyjmujemy, dajemy troche sera i na nastepne 10-20 minut do piekarnika.





Na zdjeciu podane z rybą

Zmieniony przez - blender1 w dniu 2008-10-25 13:15:05

o***albym to teraz

No dokladnie ,kurva smacznie wyglada.,

chyba znow staje sie głodny a ledwo jadłem :DDD

mozesz podac sposob przygotowania?? jakies przyprawy??
pzdr.

Ryba - mintaj opiekana w jajku z dodatkiem panierki która dostarcza mi ciotka z Włoch


Ciezko powiedziec co to jest wyglada jak prazone platki kukurydziane lekko zmielone, bardzo chrupkie.Reszta białego proszku to jakies przyprawy o ostrym charakterze.Najpierw opiekam w jajku z dodatkiem tego proszku, pod koniec smazenia posypuje papryką, pieprzem i przyprawą do gyrosa, najlepiej nierównomiernie tak ze w jednym miejscu jest za duzo w innym zas wcale.Przepisu na kapuste chyba podawac nie musze

Zmieniony przez - blender1 w dniu 2008-10-25 17:59:32

Jak rozgrzewasz piekarnik z 15min, pieczesz 20min, i ponziej kolejne 20min, i bedziesz tak jadl 2-3 razy w tygodniu to proponuje Ci zerknac na rachunek za prad

Najlepsza alternatywa dla ryzu jest makaron ryzowy, a ziemniaki mozna posypac majerankiem i usmazyc na patelni, i trwa to 5min a nie godzine

mysle ze z tym piecem to moze cos w tym byc- zalezy jaki piec jeszcze ktos ma- ja mam akurat nowy z mastercoock jak sie nie myle pol roku temu wymieniany wiec moze tyle pradu nie pobiera

Z tym jajkiem probowalem- nawet dobre, pozwolilem sobie dodac troche przypraw jeszcze, krotki czas przygotowania, mozna zrobic wiecej, zarcie odgrzac potem w mikro
pzdr.

dobre az glodna jestem jak takie jedzonko widze

Można przeciesz upiec w piekarniku gazowym...

Najlepsza alternatywa dla ryzu jest makaron ryzowy

kasza