treningi 1-2x dziennie, 5x w tygodniu, weekend pełny odpoczynek.
Stała suplementacja jabłczanem, ZMA, carbo, witaminy i minerały i kawa.
Myślę o rozplanowaniu tego wszystkiego i doborze jak najtańszych produktów przy zachowaniu dobrej jakości.
Chciałbym, żebyście mi pomogli w tym zanim przejdę do rozplanowania i dawkowania.
Mianowicie:
1. Czy Cell Pump dobrze się sprawdzi do stałej suplementacji czy lepiej cm3 ?
2. Carbo bg wezmę, ale czy ono się sprawdzi czy szkoda pieniędzy? Bo czytam, że Vitargo dużo lepsze, ale nie chcę wydawać aż tyle pieniędzy na produkt tego rodzaju..
3. Który witaminy i minerały są najekonomiczniejsze? Obecnie używam OLIMPa Vita-Min Multiple Sport lecz widzę, że w Internecie są tańsze, nie wiem na jaką firmę się zdecydować? Niektóre są zadziwiająco tanie przy dobrym składzie, nie wiem którym ufać po prostu..
4. Kawa mam nadzieję, że może być jak najbardziej zamiast kofeiny w tabletkach?
5. Jeżeli jakiś produkt lepiej zamienić, wyrzucić czy dorzucić ( pamiętajcie, że zależy mi na cenie ) to proszę pisać
Dziękuję z góry za pomoc.