Jasiu22
Witam! Na kazdym treningu sztuk walk na rozgrzewce mamy krecenie kolanami w jedna I druga strone. Trenerzy wydaja sie doswiadczeni. Czy nie wplywa to zle jak niektorzy mowia czy moze tylko przed silowym nie wskazane?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
697
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
21813
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
krzykacz
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
21772
Napisanych postów
71319
Wiek
41 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
575898
Pierwsze słysze, że niewskazana taka forma rozgrzewki..
doping & zdrowie
...
Napisał(a)
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2111
Napisanych postów
49893
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
492546
Jasiu22Witam! Na kazdym treningu sztuk walk na rozgrzewce mamy krecenie kolanami w jedna I druga strone. Trenerzy wydaja sie doswiadczeni. Czy nie wplywa to zle jak niektorzy mowia czy moze tylko przed silowym nie wskazane?
o jakim dokładnie mówisz ruchu ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
697
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
21813
Krecenie do zewnatrz do wewnatrz, nogi zlonczone lub na szerokosc bioder
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
47
Wiek
35 lat
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
433
Rozgrzewka spoko, jak najbardziej wporzo
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17701
Napisanych postów
132148
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460637
moze pokaż jakiś filmik na youtubie jest co to obrazuje.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
krzykacz
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
21772
Napisanych postów
71319
Wiek
41 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
575898
Przecież to było na wuefie z podstawówki przypomnij sobie 
doping & zdrowie
...
Napisał(a)
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2111
Napisanych postów
49893
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
492546
Jasiu22Krecenie do zewnatrz do wewnatrz, nogi zlonczone lub na szerokosc bioder
mozesz robic
...
Napisał(a)
krzykacz
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
21772
Napisanych postów
71319
Wiek
41 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
575898
j/w, pierwsze słyszę żeby ktoś zabraniał tej formy...
doping & zdrowie
