SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja sfd sklep ikona SKLEP z odżywkami

SFD.pl Aktualności - Sporty Siłowe

Dodaj odpowiedź

Zawody w WL - 22.04.2017 GDÓW

Wysłana -
W dniu 22 kwietnia 2017 w Gdowie , Bilczyce 260 odbędą się zawody w wyciskaniu sztangi leżąc.

WAŻENIE ZAWODNIKÓW BĘDZIE ODBYWAĆ SIĘ W GODZINACH OD 10 - 12.
START GODZINA 12.







Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2017-03-31 18:59:06

Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?

sylwia i emil Indywidualne plany dietetyczne i treningowe Sprawdź więcej
Wysłana -
jest gdzies dokladny regulamin jak ma wygladac wyciskanie?
Wysłana -
No własnie to są zawody WL czy WW
Wysłana -
Zawody w wyciskaniu sztangi leżąc na maksymalny ciężar...
Wysłana -
Otrzymałem info od jednego z sędziów...

- wyciskanie odbywa się na dwie komendy START i STOJAK
- sztanga musi dotknąć klatki , nie dopuszczalne jest odbijanie
- pośladki muszą przylegać do ławeczki
- można krawędziować stopy
- można odrywać głowę podczas wyciskania
- dopuszczalne jest lekkie ,,wiosłowanie,,
- zakaz używania owijek na łokcie
- mozna stosować opaski nadgarstkowe
Wysłana -
UWAGA !!!
Zmiana terminu zawodów z 9=ego na 22 KWIETNIA
Wysłana -
Witam trzeba się jakoś wcześniej zapisywać?
Wysłana -
Postaram się dowiedzieć, jeszcze dzisiaj...
Wysłana -
Można zapisać się w dniu zawodów..
Wysłana -
OK dziękuje za info
Wysłana -
Ciekawe jaka będzie frekwencja.
Strona 1 z 3
Dodaj odpowiedź