Szacuny
0
Napisanych postów
114
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
2725
ja mam tez z tym problem dlatego wstaje ok 8:00 pózniej jem o 11:00 później o 14:00 a potem niekiedy o 17:00 i kolacja to róznie 21, 22 ,23:00
poprostu czy Ci sie chce jesc czy nie to jedz....- przyzwyczaisz sie (nastaw sobie budzik na FULL GŁOS to wstaniesz )
Szacuny
2
Napisanych postów
73
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
912
siema:) Mialem tak samo jak ty, sa wakacje klade sie spac nawet o 3 w nocy (roznie to bywa :) i wstaje przewaznie o 12 ale jem 6 albo 7 posilkow a oto sposob jesc często ale w mniejszych ilosciach nie opychac sie obiadem ze do kolacji nic nie mozesz zjesc. o 12 jem sniadanie:) o 14 obiad o 16 trening o 17 koktajl, jakas przekoska, 19 znowu cos zjem, 21 pozadna kolacja wracam tez cos jem ale jem cos w na miescie. narka pozdrawiam.