SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja sfd sklep ikona SKLEP z odżywkami

SFD.pl NUTRIFARM&OLIMP

Dodaj odpowiedź

ZYWIENIE I WSPOMAGANIE - POMOCE

Wysłana -
Proponuje kolejne ułatwienia w zakresie praktycznego stosowania preparatów. Tym razem sprawa dotyczy zastosowania produktów BIOGENIX w procesie kształtowania masy i siły mięśniowej. Program pozwala samodzielnie układać zestawy suplementacyjne. Jednocześnie podawany jest przybliżony koszt miesieczny takiej suplementacji w cenach detalicznych oferowanych przez producenta. Oto adres: http://www.apz.pl/poradnia.php?p=biogenix&q=utwwlprsp&resetuj=true

Proponuje także inne narzędzia pomocne w zakresie praktycznego poruszania się w problematyce żywienia, treningu i suplementacji:

Program obliczeniowy do ustalania właściwej diety i suplementacji w sporcie http://www.apz.pl/poradnia.php?p=diet&q=kalorie_licz

Program obliczeniowy do ustalania właściwej diety i suplementacji w kuracjach odchudzajacych
http://www.apz.pl/poradnia.php?p=diet&q=kalorie_licz_odch

Przykładowe treningi siłowe dla mężczyzn w etapie początkujacym
http://www.apz.pl/poradnia.php?p=tren&q=tresilmez

Przykładowe treningi siłowe dla kobiet w etapie początkującym
http://www.apz.pl/poradnia.php?p=tren&q=tresilkob

Oceń swoją masę ciała. Po wpisaniu danych program opisze Twoja sytuacje. To szczególnie wskazówki dla osób z nadwagą http://www.apz.pl/poradnia.php?p=pormed&q=nadwiotyl&s=ocenswojamaseciala . Można też ocenic rodzaj nadwagi http://www.apz.pl/poradnia.php?p=pormed&q=nadwiotyl&s=rodzajnadwagi

Tutaj można określic właściwy przedział tętna potrzebny dla procesu spalania tkanki tłuszczowej

http://www.apz.pl/poradnia.php?p=pormed&q=nadwiotyl&s=okreslprzedzialtetna

Przypominam także o przewodnikach:

Suplementacja dla początkujących http://www.apz.pl/przewodnik.php?g=1
Budowanie masy mięśniowej http://www.apz.pl/przewodnik.php?g=2
Redukcja tkanki tłuszczowej http://www.apz.pl/przewodnik.php?g=3
Wspomaganie w różnych dyscyplinach sportowych http://www.apz.pl/przewodnik.php?g=4

Juz niebawem dalsze praktyczne rozwiązania... Mam nadzieje że tego typu proste narzędzia ułatwią niektórym osobom poruszanie sie po świecie dietetyki i suplementacji. Pozdrawiam
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Ciebie zainteresować:

Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?

sylwia i emil Indywidualne plany dietetyczne i treningowe Sprawdź więcej
Wysłana -
brawo, te linki napewno przydadzą sie początkoojącym (i nie tylko
Wysłana -
Brawo pomocne linki
Wysłana -
bardzo dobre wszystko jasno wytlumaczone zadnych pytan i zastrzezen

dla mnie idealne
Wysłana -
suuuuuuuuuuuuuuuper <sog> albo <piwo>
Wysłana -
no ale zeby nie slodzic za bardzo to program ten /ten rozpisujacy biogenixa/ moglby uwzgledniac parametry sportowca tj przynajmniej WAGE itp, i odpowiednio zmieniac dawki

pozatym wybarlem sobie aero2 i rozpisalo mi tylko w dni treningowe?? a nietreningowe?
Wysłana -
Dzięki , wszystko będzie powoli udoskonalne również będą poprawione błędy
Wysłana -
Dlaczego w propozycjach suplementacji ZMA,Chromem,Selenem oraz in. pierwiastkami nie zaleca się prostych badań tkanki włosa na zawartość pierwiastków /150 zł/.Take badania bardzo popularne na Zachodzie i w USA.Analiza wykaże jakich pierwiastków jest niedobór lub nadmiar,wtedy mażna dostosować suplementacje,a nie robić tego "na ślepo".Można ocenić szybkość przemian energetycznych i skoregować diete.Chętnych zapraszam do dyskusji.
Wysłana -
Heh - no jasne że można
ale 150 zł to dla wielu kwota znacznie obciążająca budżet przeznaczony na odżywki
żyjemy w Polsce a nie na zachodzie, no jeśli kogoś stać i 150 zł to dla niego nie problem - to takie badania warto by było aby przeprowadził
Wysłana -
Jeżeli chodzi o cynk, chrom czy selen - spożycie tych pierwiastków jest na ogół mocno zaniżone w Polsce, stad suplementacja tymi minerałami wydaje sie uzasadniona bez potrzeby robienia szczegółowych analiz. Tymbardziej wśród osób aktywnych fizycznie. Niezaleznie od tego, nie neguje tutaj przeprowadzania różnych kontrolnych badan analitycznych
Wysłana -
Dziękuje za odpowiedż!Ale uważam że,przeprowadzając badania tkanki włosa na zawartość pierwiastków /28/ 1-2 razy rocznie,można dużo zaoszczędzić na dodatkowej /niepotrzebnej/ suplementacji pierwiastkami,a pieniędzy wydać na białko,kreatynę,HMB itd.W Polsce badania przeprowadza laboratorium "Biomol-Med"/Łódż/,w USA - firma "TEI/Trace Elements.Ink/"
(Dallas).Druga sprawa.Będąc na Zachodzie zauważyłem że co raz mniej używa się do słodzenia odżywek,produktów spożywczych Aspartamu.Czy ma on uboczne działanie?Czy "Olimp" w swoich "superproduktach" Biogenix nie zrezygnuje z Aspartamu?
Strona 1 z 6
Dodaj odpowiedź