SFD.pl Odżywki i suplementy

Dodaj odpowiedź

ZMA dla 15-latka ?

Wysłana -
Jeżeli się nie wysypiam i mam kłopoty z regeneracja zma będzie najlepszym rozwiązaniem?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Ciebie zainteresować:

Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?

sylwia i emil Indywidualne plany dietetyczne i treningowe Sprawdź więcej
Wysłana -
witaj, wybor ZMA dla osoby w Twoim wieku bedzie wyborem odpowiendim. to tylko cynk i magnez w odpowiednich proporcjach nic wiecej, moze pomoc w samym snie, jednak nie edzie on zasypiania ulatwial
Wysłana -
Na zasypianie biorę hyroxyzyne wielkie dzięki za ODP V
Wysłana -
no to smialo zma mozesz wdrozyc nic zlego dziac sie nie bedzie
Wysłana -
Jeszcze jedno pytanie to prawda czy tylko mit ze podnosi poziom teścia ?
Wysłana -
nie jest to mit, jednak trzeba miec znaczne niedobory cynku i magnezu w diecie, aby poziom testosteronu zostal obnizony, stad dzialanie ZMA, ktore ten pzoiom podnosi, bo po prostu "naprawia" to co zostalo popsute
Wysłana -
W Twoim wielu test jest na max poziomie wiec nie ma co podnosić.
Wysłana -
W sumie też starałbym się znaleźć jaka jest przyczyna tego, że się nie wysypiasz
Wysłana -
jak masz w normie to nic Ci go nie podnienisie o nie wiadomo ile \
Wysłana -
anubis84
jak masz w normie to nic Ci go nie podnienisie o nie wiadomo ile \


Z tym NIC to nie był bym taki pewny
Wysłana -
Polecam skupić się na poprawie higieny snu. Dodatkowo możesz wprowadzić ZMA i np. ashwaganhę.

https://potreningu.pl/articles/57/sposob-na-bezsennosc--najnowsze-badania 
Strona 1 z 2
Dodaj odpowiedź