SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Złamany obojczyk

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 4943

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 16 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 130
Witam wszystkich!
Miesiąc temu złamałem prawy obojczyk (już drugi raz )
Lekarz powiedział mi, że moge za miesiąc już chodzić na siłownie, lecz zastanawiam się czy tyle czasu wystarczy aby kość do końca się zrosła, a jeśli bede już mogł chodzić na siłownie to jakie ciężary bede mógł podnosić (normalnie na klatke wyciskalem 83 kg na serie) Chodzi mi głownie o ćwiczenia barków, klatki piersiowej i bicepsów ponieważ dużo się zmiejszyły przez 32 dni noszenia gipsu

Będe bardzo wdzięczny za jakokolwiek informacje.
Pozdrawiam!

Le parkour: to co motywuje mnie do dalszego działania

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 500 Napisanych postów 9533 Wiek 44 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 18704
bedziesz mógł chodzic i cwiczyć

XXX Boofi XXX
Hard Core Straight Edge
"Blood and Guts bro , thats the way it goes !!" - lifter ?

Nie dyskutuj z d****em. Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu a potem pokona doświadczeniem.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 16 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 130
Tzn że miesiąc wystarczy aby spowrotem wrócić do treningu z przed złamania?

Le parkour: to co motywuje mnie do dalszego działania

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 500 Napisanych postów 9533 Wiek 44 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 18704
ale po woli ... i tak bedziesz jeszcze na wizycie ... to ci lekarz powie

XXX Boofi XXX
Hard Core Straight Edge
"Blood and Guts bro , thats the way it goes !!" - lifter ?

Nie dyskutuj z d****em. Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu a potem pokona doświadczeniem.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 16 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 130
Dzieki za odp! Troche się pocieszyłem ;]

Jeśli jeszcze ktoś bedzie cokolwiek wiedział na ten temat prosze pisać.

Le parkour: to co motywuje mnie do dalszego działania

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5
Kolego, uposledzony chyba nie jestes, wiec domyslasz sie pewnie, ze jak po tym miesiacu wrzucisz 8 dych na klate, to od razu znowu pobiegniesz skladac obojczyk, tak?
Ja zlamalem 5 dni temu i, oprocz zenujacej pomocy w szpitalu, odwiedzilem tez prywatnego chirurga. Miesiac trzeba łape oszczedzac (ja akurat nie mam gipsu), ale kolejne dwa miechy lekarz radził mi nie wysilac. Czyli 3 miesiace (3!) łącznie spokoju.
Tez bym najchetniej od razu na drążek wskoczył, ale raczej poslucham dra..
Narr
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

śmierdzący mocz

Następny temat

lipomastia??

Wiecej