SFD.pl Zdrowie i Uroda

Dodaj odpowiedź

Złamanie bliższej nasady kości ramiennej

Wysłana -
Witam tydzień temu złamałem bark, od wakacji chciałem zacząć trenować na siłowni lecz niestety nie dojdzie do tego, chciałbym się dowiedzieć kiedy będę mógł zacząć chodzić na siłownię, 19 lipca nie będę musiał nosić ortezy ręką nie jest w gipsie tylko właśnie w ortezie
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Ciebie zainteresować:

Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?

sylwia i emil Indywidualne plany dietetyczne i treningowe Sprawdź więcej
Wysłana -
Na to pytanie sensownie odpowiedzieć może tylko lekarz prowadzący.
Wysłana -
Najpierw się musi wszystko zagoić, na wizycie kontrolnej się dowiesz jaki jest stan, wtedy lekarz oceni czy juz coś wolno robić i w jakim zakresie, ale o treningu typowym bym nie myślał a bardziej kierunek rehabilitacyjny
Wysłana -
jw najpierw musi być zrost kostny , następnie rehabilitacja i powrót do pełnej sprawności i dopiero stopniowo wprowadzane ćwiczenia siłowe.
Strona 1 z 1
Dodaj odpowiedź