SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

YERBA MATE

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 21707

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BzykuDG Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 10621 Napisanych postów 16182 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 272461
Mnie zawsze uczono i wszędzie w sklepach mówią, żeby zalewać ok. 70 stopni. Gotuję wodę aż zacznie wrzeć. Potem czekam 4-5 minut i zalewam

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3185 Napisanych postów 15808 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 146709
Ja też 70 stopni zalewam, ale Cejrowski Zalewa nawet zimną
Ogólnie mnie te mocne na początek odrzuciły, polecam zacząć od takiej owocowej są np. cytrynowo miętowe, ja rano zazwyczaj pije coś z guaraną. Smakowo rzeczywiście musi podejść, początki bywają trudne
Ale polecam.
1

W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 4847 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 40994
Witam. Piję Yerbę od trzech lat czasem codziennie przez tydzień, dwa, czasem w pojedyncze dni w zależności od potrzeby w danym dniu. Resety nawet kilku tygodniowe są rzecz jasna wskazane gdyż organizm po pewnym czasie uodparnia się na kofeinę, poza tym od wszystkiego czasem warto zrobić sobie przerwę.
Osobiście gorąco polecam jako dużo zdrowszą alternatywę dla kawy ale nie przekonuję na siłę rzecz jasna. Kiedyś ktoś mi powiedział albo się w tym zakochasz albo to znienawidzisz. W moim przypadku była to miłość od pierwszego siorbnięcia . Od siebie mogę polecić takie gatunki jak Pajarito elaborada especial selecction, La Merdced Barbacua, Canarias czy chociażby Taragui Sin Palo Despalada. Ogólnie wszystkie Yerby mające w nazwie słowo Despalada gwarantują potężnego kopa energetycznego, chodź to w zasadzie ilość wsypanego suszu do naczynia/tykwy decyduje o poziomie tego pobudzenia.

Ja zasypuję swoją tykwę mniej więcej sześcioma łyżkami stołowymi Yerby a temperatura oscyluje w przedziale 70-80 stopni. Spróbować jak najbardziej warto tym bardziej zważywszy na dość spore spectrum działania ostrokrzewu Paragwajskiego.

Dla zainteresowanych polecam poświęcić lekko ponad 10 minut swojego cennego czasu




"I try to catch him right on the tip of the nose, because I try to push the bone into the brain." (M.Tyson)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 60 Napisanych postów 576 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3665
jak już zaparzycie tę yerbę, to kolejne zalania są w tym samym dniu? Mam na myśli, że te 25g pijecie 3-4 razy dziennie ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 14 Wiek 26 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 4887
Tego samego dnia, nawet więcej niż 3-4 razy zależy jak mocną lubisz.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 60 Napisanych postów 576 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3665
to byłem przekonany, że jedno zaparzenie na dzień styknie. W takim razie faktycznie lepiej nie będę pił jej dziennie :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 54 Napisanych postów 1360 Wiek 46 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 31122
Właśnie kupiłem na próbę 2x po 50 g Yerby.
Pytanie czy oprócz pobudzenia daje jakieś właściwości witalne ?
Czy jak zaleję 2x w ciągu dnia i będzie już powiedzmy 18 to pić jeszcze czy raczej można to zostawić na nestępny dzień i nic się z tym nie stanie ? Nie zepsuje sie , nie sfermentuje ?

W czym zalewacie, czy kupić to baniate naczynie i do tego rurkę z sitkiem ?
Czy dzbanuszek z pojemniczkiem-z sitka na susz i pić normalnie z filiżanki ?

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 29915 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534
tego typu roślin (herbaty, yerba, zioła) do zaparzania nie powinno się trzymać dłużej niż o ile mnie pamięć nie myli 12h, bo później rozwijają się drobnoustroje

do poczytania
https://potreningu.pl/articles/5050/cztery-powody-dla-ktorych-warto-pic-yerba-mate
https://potreningu.pl/articles/2010/yerba-mate--odchudza-i-pobudza
https://potreningu.pl/articles/100/yerba-mate-wspomaga-odchudzanie 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 9774 Napisanych postów 5546 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 18126
Mozna w centrach handlowych kupowac na wage i poprobowac sobie ktora podejdzie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 6
Piję Yerbę od kilku lat i bardzo bardzo polecam. O ile po kawie zawsze czułem się bardziej roztrzepany, tak Yerba najbardziej wpływa na mój umysł, nie powodując przy tym mentalnego chaosu :D Bardzo pomogła mi też w chudnięciu. Fakt faktem, że same już jej picie powodowało u mnie zmniejszenie apetytu.

Do jej spożywania używam bombilli. Nieraz w szklance, nieraz w specjalnym matero. Zalewam gorącą bądź letnią wodą. Tak jak jeden koledzy tutaj wspomnieli, nie powinno się zalewać jej wodą, która ma więcej niż 70-80 stopni. Nic nie stoi jednak na przeszkodzie, żeby zacząć nawet od zimnej i zwiększać jej temperaturę. W końcu Yerbę możemy zalewać wielokrotnie. Jest to fajna opcja zwłaszcza dla Yerb smakowych (uwielbiam cytrynową i kakatusową)

https://pajlo.pl/yerba-mate-pobudzajacy-napoj-o-wyjatkowych-wlasciwosciach/


Zmieniony przez - o2w5n778 w dniu 2019-12-26 10:31:01
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Twaróg + odżywka bialkowa

Następny temat

Melasa, czy warto? Jeśli tak to jak?

Wiecej