SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

XXI Mistrzostwa Świdwina , Mistrzostwa Polski Północnej i Zachodniej wyciskanie c.c.

temat działu:

Aktualności - Sporty Siłowe

Ilość wyświetleń tematu: 9602

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 74 Wiek 58 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 791
Zapraszam na zawody do Świdwina wyciskanie klasyczne i wyciskanie wielokrotne własnej wagi ciała, kobiety 1/2 c. c.


XXI Ogólnopolskie Mistrzostwa Świdwin w Wyciskaniu Sztangi Leżąc Klasyczny
Mistrzostwa Polski Północnej i Zachodniej w Wyciskaniu Wielokrotnym



REGULAMIN



I. ORGANIZATOR:


1. KLUB SPORTÓW SIŁOWYCH ŚWIT ŚWIDWIN


II. TERMIN I MIEJSCE:

1. 18.06.2018 r. godz. 11 . 00

2. HALA SPORTOWA PARKU WODNEGO „RELAX” UL. Jana Pawła II 5 w ŚWIDWINIE ( SZKOŁA PODSTAWOWA NR1)

III. CEL ZAWODÓW:

1. Popularyzacja sportów siłowych w Regionie .

2. Lansowanie zdrowego trybu życia.

IV. WARUNKI UDZIAŁU:

1. Prawo startu mają zawodnicy, którzy zgłoszą się w dniu zawodów na weryfikacje w godzinach 9.00- 10.45.

2. Wszystkich startujących obowiązuje aktualne badanie lekarskie, lub złożenie oświadczenia o starcie na własną odpowiedzialność.

3. Zawodnicy, którzy nie ukończyli 18-go roku życia muszą posiadać pisemną zgodę rodziców lub opiekunów.

V. ZASADY RYWALIZACJI:

1.Zawodnicy mogą startować jedynie w obcisłych spodenkach oraz w koszulkach z krótkim rękawkiem.
2. Dopuszcza się stosowanie opasek ściągających na nadgarstki.
3. Zaliczenie boju nastąpi po spełnieniu następujących wymogów:
- wyciskamy na trzy komendy : pierwsza to komenda „start” następuje po zdjęciu sztangi ze stojaków i pełnym zablokowaniu sztangi w stawie łokciowym, druga komenda to „ góra” po znieruchomieniu sztangi na klatce piersiowej zawodnika,
4. trzecia komenda po wyciśnięciu sztangi i pełnym wyprostowaniu ramion w stawie łokciowym .
5. Podejście spalone:
- oderwane pośladki od ławeczki
- nie stosowanie się do komend
- oderwanie stopy od podłoża (dozwolone krawędziowanie)
- cofnięcie się sztangi podczas wyciskania

5. Rywalizacja wyciskania klasycznego odbędzie się w następujących kategoriach wagowych :
- 70 kg według tabeli Wilks a.;
- 80kg według tabeli Wilks a.;
- 90kg według tabeli Wilks a. ;
- 100kg według tabeli Wilks a.;
- + 100 kg według tabeli Wilks a.
- juniorów do 21 roku życia według tabeli Wilks a.;
- kobiety według tabeli Wilks a.;
- weterani 40-50 lat według tabeli Wilks a;
- weterani 50-60 lat według tabeli Wilks a.
- weterani +60 lat według tabeli Wilks a.

6. Rywalizacja w wielokrotnym wyciskaniu c. c. własnej wagi ciała odbędzie się w następujących kategoriach:
- juniorów do 23 roku życia kat. do 80 kg
- juniorów do 23 roku życia kat. + 80 kg
- kobiet ½ CC
- seniorów kat. do 80 kg
- seniorów kat. +80 kg
- weteranów + 40 lat kat do 80 kg
- weteranów + 40 lat kat. + 80 kg

7. Zasady wyciskania wielokrotnego własnej wagi ciała
- zaokrąglenia ciężaru w dół co 2,5 kg
- wprzypadku tej samej ilosci powt wygrywa zawodnik dzwigajacy wiekszy ciezar natomiast w przypadki tej samej ilosci powtorzen przy tym samym ciezarze wygrywa lzejszy
- zaliczone podejście następuje po pełnym zablokowaniu ciężaru w stawie łokciowym.
- zawodnicy o wzroście do 180 cm rozstaw dłoni na gryfie do 82 cm
- zawodnicy o wzroście od 180 cm rozstaw dłoni na gryfie do 86 cm



8. Zgłoszenia przyjmowane są do 6 czerwca 2017 roku na adres [email protected]



VI. NAGRODY:

1. Za zajęcie pierwszego miejsca w każdej kategorii zawodnik otrzyma medal, nagrodę rzeczową.

1. Za zajęcie II-III miejsca w każdej kategorii zawodnicy otrzymują medale, dyplomy, oraz nagrody rzeczowe.


2. Każdy z zawodników otrzyma dyplom za uczestnictwo.
3. Zawodnicy , którzy zgłoszą się do 6 czerwca 2017 r. otrzymają koszulki okolicznościowe.

VII. FINANSOWANIE IMPREZY:

1. Zawodnicy i osoby towarzyszące przyjeżdżają na koszt własny.

2. W zawodach obowiązuje opłata startowa w wysokości 30 zł za jedną konkurencję .
3. Za start w dwóch konkurencjach opłata wysokości 50 zł.

VIII. POSTANOWIENIA KOŃCOWE:

1. Organizator nie ponosi żadnej odpowiedzialności z tytułu wypadków podczas trwania zawodów i dotyczy to zarówno zawodników, sędziów i obsługi technicznej.

2. Obowiązek ubezpieczenia spoczywa na zawodnikach lub stowarzyszeniu delegującym go na te zawody.

3. Odprawa techniczna odbędzie się 30 minut przed rozpoczęciem turnieju.

4. Opłata startowa będzie pobierana przy ważeniu zawodników.

5. Prawo interpretacji niniejszego regulaminu należy wyłącznie do organizatora.

6. Organizator prosi o potwierdzenie udziału w turnieju.


UWAGI:

1. TELEFON KONTAKTOWY- 609443386











Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2017-04-27 14:40:35
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
W Z O R EK Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5242 Napisanych postów 19352 Wiek 58 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 336194
Treningi rozruchowe już zacząłem , jednak to nie idzie tak szybko jak myślałem...jeszcze mam sporo dolegliwości po operacyjnych.
Ale dla mnie nie ma pośpiechu , myślę że na początek zaliczę jakieś lokalne zawody tylko z odpowiednim składem sędziowskim. Żeby ocena boju była w miarę rzetelna i wiarygodna , dla mnie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
W Z O R EK Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5242 Napisanych postów 19352 Wiek 58 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 336194
Ciekawe kategorie wagowe ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 74 Wiek 58 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 791
Staram się dobrać kategorie w taki sposób żeby każdy mógł znaleźć coś dla siebie pula nagród to na dzień dzisiejszy około 9 tyś. zł .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 74 Wiek 58 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 791
Zawody odbędą się pod patronatem Marszałka Województwa Zachodniopomorskiego
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 98 Napisanych postów 503 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 10255
Zweryfikujcie daty bo na poczatku jest 18.06.2018r chodzilo zapewne o 2017 a zgloszenia do 06 czerwca 2016r ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 74 Wiek 58 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 791
Masz rację termin zawodów to 18.06.2017 rok, a zgłoszenia 2017 rok a nie 2016 rok
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
W Z O R EK Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5242 Napisanych postów 19352 Wiek 58 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 336194
Drobny szczegół....poprawiłem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 95 Napisanych postów 691 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 10132
jeszcze w ramach scislosci co do regulaminu ;) chodzi o WW CC ze w wprzypadku tej samej ilosci powt wygrywa zawodnik dzwigajacy wiekszy ciezar natomiast w przypadki tej samej ilosci powtorzen przy tym samym ciezarze wygrywa lzejszy ;) tak chyba powinno byc dokladnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
gregorterm Moderator
Ekspert
Szacuny 759 Napisanych postów 16165 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 292812
jasonstatham 81
jeszcze w ramach scislosci co do regulaminu ;) chodzi o WW CC ze w wprzypadku tej samej ilosci powt wygrywa zawodnik dzwigajacy wiekszy ciezar natomiast w przypadki tej samej ilosci powtorzen przy tym samym ciezarze wygrywa lzejszy ;) tak chyba powinno byc dokladnie

Tak powinno być.

gregorterm

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 74 Wiek 58 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 791
Właśnie tak jak opisujecie przy tym samym ciężarze i tej samej ilości powtórzeń wygrywa lżejszy zawodnik
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
W Z O R EK Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5242 Napisanych postów 19352 Wiek 58 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 336194
Pozwoliłem sobie zmienić jeden punkt regulaminu...
Sprawdzcie czy teraz wszystko jest OK ?


Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2017-04-27 09:44:16
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Mistrzostwa Europy w podnoszeniu ciężarów - SPLIT 1-8.04.2017

Następny temat

III Otwarte Mistrzostwa Sochaczewa w Podciąganiu na Drążku i Pompkach - 24.06.2017 r.

Wiecej