Wzrost

Mam prawie 17 lat, mam 178-179 cm wzrostu czy jeszcze urosne?, mam juz dosc mocny zarost, (ogolnie jestem dobrze owlosiony) czy to nie ma nic do wzrostu?,bo gdzies tak przeczytalem ze to moze oznaczac koniec wzrostu, druga sprawa czy jazda na rowerze nie wplywa zle na wzrost? czy przeciwnie jest wskazana? tak po 1h-2h dziennie?. czy plywanie dobrze wplywa na wzrost? Chcialbym jeszcze urosnac tak do 185 cm. Prosze o odpowiedzi i porady.

może urośniesz może nie...modli się o wzrost tyle Ci tylko pozostało

Mogłby ktoś dokladniej odpowiedziec i bardziej do tematu, bo rowniez mam bardzo podobny problem.

Jesteś w końcowej fazie okresu dojrzewania. Chociaż trwa on do 21/24 roku życia nawet, to najwięcej zmian w organizmie (wzrost) przychodzi między 12/16 rokiem życia. Myślę, że nie urośniesz do 185cm, maksymalnie dobijesz 180cm i na tym się skończy, co też jest mało prawdopodobne, ale nie skreślam takiej możliwości.

Tutaj nie ma że "chce urosnąć", rośniesz lub nie - to jest uwarunkowane genetycznie i nie masz na to zbytnio wpływu, jeśli mówimy o metodach naturalnych.

Zarostjakość zarostu mówi nam o ilości hormonów męskich w swoim organizmie, widocznie masz ich dużo :)

Jazda na rowerze nie wpływa zbytnio na wzrost, ponieważ nie obciąża w dużej skali kręgosłupa. Basen jak najbardziej wpływa pozytywnie na nasz organizm, ale i też na sprawność i kondycję :) Nie rezygnuj z tych dwóch form aktywności sportowej.

Nie ma treningu na wzrost na długość :)
Niestety...

Zmieniony przez - Przemyski w dniu 2010-06-28 08:10:45

a jeszcze jedno pytanie czy faktycznie te mleko moze cos pomoc, czy jezeli bede przez cale wakacje pil duzo mleka chodzil na basen 5 razy w tygodniu, spal po 8h i wiecej to moze to pryniesc jakies skutki? czy taka biologia i the end? Wlasnie sie zmierzylem i mam 179. Co moge jeszcze zrobic zeby chociaz w jakims minimalnym stopniu pomoc wzrostowi. Z gory dziekuje bardzo za odpowiedzi.

I jeszcze jedno pytanie czy aerobiczna 6 wejdera nie ma zlego wplywu na wzrost? czy wrecz przeciwnie pozytywny?

Móglby ktoś mi odpowiedzieć? byloby miło :D

1. Mleko, basen, sen -> to co wymieniłeś może jedynie wpływać na dobrą homeostazę organizmu. Ale nie doprowadzi do jego wzrostu! Taka genetyka i nie zmienisz tego.
Teoretycznie są ćwiczenia na wzrost, ale maksymalnie po nich 1cm urośniesz ? Zwisy/ rozciągania/mało ćwiczeń obciążających kręgosłup... Druga opcja to operacja złamania i zrośnięcia kończyn trwająca ponad 1,5 roku w USA tylko za kupe szmalu

2. Nie ma negatywnego wpływu na kręgosłup, pozytywnego też nie za bardzo - neutralne

Hm, tak czy siak sprobuje zmienic cykl zycia na jak najbardziej umownie korzystny dla wzrostu:D czyli mleko, tran basen i inne cwiczenia i za 2 miechy odezwe sie ile uroslem o ile wgl urosne:D. Dziekuje bardzo Przemyski za odpowiedzi i porady :D

Baba swoje, didu swoje
powodzenia :)

Czy majac 14,5 lat i wzrost 1,63 urosne . Jak narazie nie mialem mutacji . Ostatnio zato duzo jem a an i troche nie robie sie grubszy . Za to mam wilczy apetyt