Wystajace lewe zebro a rzezba

Witam, otoz od 2 miesiecy cwicze na powaznie na silce i zauwazylem ze wystaje mi lewe zebro. Wczesniej nic takiego nie bylo a dosc czesto przegladalem sie bez koszulki. Ale okej przeboleje to, mianowicie mam pytanie bo odkad zaczalem cwiczyc przybralem w pasie ok 4cm i duzo kg a mimo to brzuch pod wzgledem rzezby poprawil sie amizeli gdy zaczynalem cwiczyc. Pytanie brzmi wiec czy po skonczonej redukcji i konkretnie wyrzezbionyxh miesni brzucha prostych i skosnych, wystajace lewe zebro nie bedzie widoczne? Wiele osob ma problem z lewym zebrem, i jestem ciekaw jakis opinii odnosnie tego jak wyglada sytuacja przy solidnie wyrzezbionych miesniach brzucha.
Czy to zebro siejakos zlewa? Jestem slaby w wizualizacji :D moze jakies zdj kogos z tym problemem?

GoXhaEzl

powiem tak dzisiaj mialem przez znajomego fachowca sprawdzany kregoslup i diagnoza wyszla taka ze mam prosciutki kregoslup. sam nigdy nie skarzylem sie na bol plecow czy cos, tym bardziej ze ponad 2 miesiace temu mialem badania i na pewno mialem prosty kregoslup, bez zadnego bocznego skrzywienia czy cos w tym stylu.

to nie musi być od razu związane z kręgosłupem i jego skrzywianiem to była wspomniana jedna z możliwości

Nie wiem skąd stwierdzenie że wiele osób ma problem z lewym żebrem, pokaż fotkę bez napinki obrazującą Twój problem.

Wpisalem w google i kazdy ma problem tylko z lewym zebrem. Bez napiecia miesni brzucha nie widac tego, tylko gdy napne i zapozuje

Beznapinki nie widac bo nie jestem juz chuderlakiem tylko waze 77kg przy 177cm, ale gdy napne to widac. Jak sprawa wyglada przy konkretnej rzezbie?


Zmieniony przez - GoXhaEzl w dniu 2017-11-28 21:43:06

Prawdopodobnie przerysowujesz temat i nie ma szczególnego problemu tak samo jak tego że problematyczne ma być lewe żebro , pokaż na foto w czym problem jeśli w ogóle takowy ma miejsce.

Jak teraz widzisz to przy wycince tym bardziej, chyba ze nabierzesz masy i zakryjesz trochę żebra.


Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-11-28 22:46:10

Tak to wyglada jka sie lekko wciagnie brzuch. Nie chce dodawac zdj z tylu itd bo tak bardzo mi to nie przeszkadza aczkolwiek chcialbym zobaczyc czyjes zdj z takim problemem ale by mial widoczne miesnie proste i skosne brzucha

Tu trzeba dokładniejszego badania żeby móc ocenić , to może być spowodowane np. skrzywieniem kręgosłupa czy zaburzonym napięciem w całej sekwencji mięśniowo-powięziowej.

Hmm a mozliwe ze stalo mi sie to od cwiczen? Jak bylem ba badaniu 2,5 msc temu mialem prosty kregoslup. Od 2 msc cwicze

Przy nieprawidłowym treningu albo nie będą motorycznie nieprzygotowanym do danej aktywności można pogłębiać zaburzenia w narządzie ruchu ale to nie znaczy że ma to miejsce u Ciebie i ono występuje , bez przebadania niestety nie sposób tego stwierdzić.

powiem tak dzisiaj mialem przez znajomego fachowca sprawdzany kregoslup i diagnoza wyszla taka ze mam prosciutki kregoslup. sam nigdy nie skarzylem sie na bol plecow czy cos, tym bardziej ze ponad 2 miesiace temu mialem badania i na pewno mialem prosty kregoslup, bez zadnego bocznego skrzywienia czy cos w tym stylu. Wiem ze zebro to defekt kosmetyczny, ale nie bardzo wiem skad sie wzielo. Moja mama tez ma takie zebro, tylko z 2razy bardziej wypukle.

nie wiem czy to tak cień też pada ale jakby po lewej stronie te mięśnia brzucha były wklęsłe