Szacuny
4063
Napisanych postów
45434
Wiek
3 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347418
Fizjo Ci tak powiedział ? Wątpię. Prędzej obstawiałbym, że byłeś u ortopedy albo rehabilitanta.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Szacuny
0
Napisanych postów
68
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
2601
chyba to był rehabilitant czy coś takiego, byłem na nfz,pokazali mi tylko parę ćwiczeń typu koci grzbiet,brzuszki i kazali iść na basen, miałem też robione RTG ale na jego temat nic nie powiedzieli jaką mam wadę.
Szacuny
17701
Napisanych postów
132148
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460637
Nie kazde pływanie jest zdrowe, basen to pojęcie względne, trzeba jeszcze umieć pływać. bo np pływanie żabką z głową nad wodą powoduje mocne wygjęcie w odcinku szyjnym i lędźwiowym.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Szacuny
0
Napisanych postów
68
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
2601
nie ogarniam jak pływać żabką umiem na grzbiecie i kraulem ale nie umiem nie oddychać nosem i przez to trochę mniej kraulem pływam przeważnie na plecach. Ile kosztuje wizyta prywatnie ? mogę podesłać zdjęcie RTG tutaj i prosić o "poradę" wiem że to nie zastąpi lekarza ale mogę wkleić ?
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
6497
Napisanych postów
62289
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
777520
Sęk w tym, że samo rtg nie wystarczy bo nawet jeśli ktoś jest w stanie coś wyczytać z rtg ważne jest też badanie palpacyjne tego nic nie zastąpi. A koszt wizyty różny trochę fizjo w swoim życiu przerobiłem i mieli ogromne rozpiętości od 80zł- 250 zł za wizytę. Poszukaj jakiegoś w swojej okolicy i poszukaj o nim opinii żebyś też nie wybierał w ciemno.
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
Szacuny
0
Napisanych postów
68
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
2601
plank, hip thrusty, zwis na drążku, podciąganie i streching całego ciała z atlasu ze strony kultur****** . pl mogę to robić na tę wadę plus ćwiczenia z filmików wcześniej ?
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
12022
Napisanych postów
160371
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234177
mozna, jednak trzeba to wszytsko sensownie zgrac i wazna bedzie tehcnika treningowa, aby nie wykorzystywac wady postawy w ruchu, starac sie funkcjonalnie korygowac sylwetke podczas podejscia do cwiczenia
rion10
Moderator
ronie220
WOJP
anubis84
TomQ-MAG
