Witamina B12

Mam 18 lat. Jestem po kontuzji barku, której się nabawilem na siłowni. Ćwiczyłem przez 1,5 roku stosując kreatynę i glutaminę. Teraz wracam na siłownię i chciałbym do tego zestawu dołączyć witaminę b12. Jak ją brać. Mam na myśli zastrzyki. Posiadam ampułki o pojemności 2ml.

Po pierwsze nie ten dział, a po drugie 2ml nic nikomu nie mówię bo najważniejsza jest zawartość samej wit. B12 (tj. 0,1 mg lub 1 mg/ml). Skąd masz tą witaminę? W aptekach nie ma ampułek po 2ml.

Olek, [email protected]

Ampułki dostałem ze szpitala. Mają pojemność 2ml i 1000 mikrogramów B12. Zostały wyprodukowane w Warszawie.

Czesc b12 bierze sie dwa razy w tygodniu.
Poszukaj w archiwum post SUPER CYKL tam Dąbek przedstawia bardzo interesujacy zestaw z b12

Pozdrawiam

Mada

Ja jestem w trakcie cyklu brania witaminy B12, 1mg/2ml w zastrzykach. Dabek polecil mi ja brac nastepujaca: pierwsze dwa tygodnie - 3 strzaly na tydzien, drugie dwa tygodnie - 2 strzaly na tydzien. Daje to 10 strzalow na miesiac: 3,3,2,2. Nastepny cykl nie wczesniej jak po 8 tygodniach przerwy. Wez skierowanie od lekarza na te zastrzyki, dobra pielegniarka wykona ci je bezbolesnie, boli tylko proba uczuleniowa, tj. maly zastrzyk podskorny, ktory powie czy jestes uczulony na ta witamine, czy nie. Jak bede mial jakies efekty po skonczonym cyklu, to podziele sie nimi na Forum. Pozdrawiam!


"Uważni nigdy nie umierają. Nieuważni już są martwi."
Dhammapada.

Serdeczne dzięki .