Szacuny
0
Napisanych postów
537
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
8810
Jak na 18 lat to za***isty kafar z ciebie. Jeśli naprawde masz 48 cm w łapie to szczerze gratuluje w takim wieku. Napisz cos o sobie ile ćwiczysz itp. Życze Ci powodzenia ze strongami. Łap soga.
Szacuny
1
Napisanych postów
406
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
20331
masz wyniki zbliżone do mnie , wzrost i waga tesh , tylko jestes troche wiekszy , no i młodszy .
nie przesadzaj z koxem to moze kiedys będzie z ciebie strong
i moja uwaga : za.***iscie jest byc karkiem , ale trzeba pamietac
ze na kazdym karku jest głowa , dobrze jest i o nia zadbać.....
polecam sie troche pouczyc i spróbowac pózniej stud na AWF,bo widac
ze duzo czasu poswiecasz na siłowni..
Szacuny
91
Napisanych postów
14530
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
62110
Jak na te wymiary to cieniutko z wynikami jak na strong mena to niezbyt. Masz w udzie 68 i ciskasz na przysiad tylko 155?? poćwicz to bo na klate więcej bierzesz, dla mnie to chańba dla kafara jak mniej na przysiad bierze niż na klate. Spoko masz wygląd jak na ten wiek. No i rozmiar bicepa tez bardzo elegancki jakbys mógł to zapodaj zdjęcie z bicepsem
Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni
Szacuny
0
Napisanych postów
87
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
8508
Norton hehehe masa ;p ale nie powaznie chlopy mozecie mi wiezyc lub nie ale ze sterydami niemam nic do czynienia niebralem nic ale niemowie z eniebede bral w przyszlosci, teraz nawet kasy niemialem na odzywki i od jakis 8 mieisecy zadnego suplementu w ustach nawet niemialem, a co do nog to niemoglem ich cwiczyc pzrez dlugi okres bo mialem klopoty z kostka i dopiero od niedawna zaczolem je cwiczyc, a wczensiej mialem wedlug mnie silne na, sownicy serie robilem 270kg, a na tej maszynce co sie siedzi i ugina nogi w kolanach 110 kg na serie, tak ze sila mi powroci na nogi jak tlyko kostka niebedzie nic bolec ,bo wole chodzic prawidlowo niz kulec.A co do silowni to za***sice mnei nakreca uwielbiam eksperymentowac co trening ;]