czellista
polish hammerSzukam sposobu aby coś mi pomogło w walce że smalcem.a może jakieś peptydy?
nie wiem jakiego sposobu Ty szukasz, bo ja nie znam innego jak sumienna praca w formie treningow, diety i regeneracji. zanim siegnalem po saa wycialem sie do ok. 7% bf'a (pomiary z kalipera wg wzorow) bez jakichkolwiek wspomagaczy, poza joszka na ostatnie 4 tygodnie. tak wiec da sie, tylko trzeba sie przylozyc do swoich dzialan, a nie szukac dookola cud tabletek, ktore zrobia za Ciebie robote, bo takowe nie istnieja.
domyslam sie, ze Twoje doswiadczenie z dietetyka jest na marnym poziomie, bo inaczej nie szukalbys cudownych rozwiazan, w zwiazku z tym nie polecam Ci keto, jak kolega wyzej, poniewaz zrobisz sobie wiecej kuku, niz pozytku z poziomem Twojej wiedzy. chcesz zgubic smalec? proponuje zmienic dzial na odzywianie, wstawic swoje aktualne zywienie i tam na pewno pomoga Ci to ulozyc tak, zebys palil ten swoj smalec.
when im going to do some mountaineering actually im going back home
lodzianin1
