Witam[!!] mam pytanie co do suplementów:) sogi tylko za odpowiedzi związane z tematem

Witam koksiarze,
mój sierpniowy cykl będzie wyglądał tak:

1)
rano naczczo 5g kreatynki potem przed treningiem 28g Nitrobolon Energizer Trec-a , po treningu 12g Clout z firmy MAN i przed wieczorną pierwszą kolacyjką 5g kreatynki

w dni NT- rano naczczo 5g kreatynki potem Clout i po południu w odstępie min jakieś 3-4 godz od Clout-a kolejne 5g kreatynki

i własnie tutaj się pojawia problem tzn moje wachania co do Nitro i Clouta jestem zdecydowany tylko nie wiem czy wrzucać tutaj kreatyne czy też bez kreatyny bo nitro z tego co wiem też coś tam w sobie ma kreatyny...

proszę nie rozpisywać się że taki cykl to nie dla mnie czy coś w tym rodzaju bo za takie odpowiedzi soga napewno nie oczekujcie jestem zdecydowany tylko wacham się nad kreatyną.

Nitro 2 ma w porci 4 gramy kredki

zdecydowanie za dużo kreatyny jak masz takie torpedy jak Nitro i Clout to odpuść sobie jak sie domyslam to mono

Myśle ze jak weżniesz nitro to nie biesz juz kredki

nitro enegrgizer ma troszke ponad gram,nie doczytałem jakie masz nitro sorki. Ja bym wrzucił jeszcze kredke jednak

Danielo widze ze problemy z czytaniem sa nadal bo w porci Nitro(56g)jest ok 13g różnej formy kreatyny więc sporo.Mono mozna spokojnie odpuscić takie jest moje zdanie.zrobisz jak uważasz, twoja wola pieniadze itd.

inspect - dobra wypowiedz SOG.

Drogą uzupełnienia 56g to porcia dzienna sugerowana przez producenta
więc połowa 28g dostarczy Ci poządna porcie kreatyny

proponuje w DT: przed treningiem 28g Nitro po treningu Clout
w DNT: przed sniadaniem Nitro w porze treningowej Clout

Inspect masz racie, sorki jestem dziś rozkojazony

Zdarza sie najlepszym.pozdro

Vice_lord popros o pomoc kolega 0scara


zdecydowanie za duzo kreatyny

56g Nitro E to 2 porcje

2 dziennnie porcje sa sugerowane stad 56g

daj nitro E przed treningiem i porcje CLouta po i styka