Ponieważ mam widoczne żebra, choć nie dużo, ale mam , i niestety to strasznie irytujące jest patrząc na mnie bynajmniej z mojej perpspektywy.
184cm wzrostu, 70,5 kg wagi
Jestem Ektomorfikiem, od niedawna zacząłem chodzić na siłownię, przybrałem 2 kg od ostatntniego msc .Jakie partie mięśniowe najbardziej przykryją to aby nie rzucało się to w oczy. I ile musiałbym ważyć najlepiej ?