SFD.pl Kuchnia SFD

Dodaj odpowiedź

Weekendowe konkursy z kuchnia SFD 2018-Styczeń

Wysłana -
Weekendowe konkursy z kuchnią SFD-Grudzień 2018

Konkurs jest bardzo prosty w każdy weekend wrzucamy zdjęcie naszego jedzenia w tym wątku i dodatkowo w tym
http://www.sfd.pl/ZDJĘCIA_NASZEJ_SZAMY_vol_4_!!!-t1073477.html       

Jedyny wymóg to widoczna karteczka z napisem SFD oraz datą

W tym miesiącu zapraszamy
6,7
13,14
20,21
27,28


Z każdego weekendu będzie wybierana MINIMUM jedna osoba która dostanie od SFD koszulkę



Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?

sylwia i emil Indywidualne plany dietetyczne i treningowe Sprawdź więcej
Wysłana -
Sobota

1. Filet z indyka z olejem palmowym

2. Mięso mielone z szynki z sałatką

3. Mięso mielone z szynki i indyk z masłem

4. Tortilla z indykiem i sałatką


Niedziela
1. Indyk i sałatka

2. 3. Pstrąg łososiowy i dorsz na maśle


4. Łosoś wędzony

5. WPC i drożdżówka domowa
Wysłana -
1. sushi
2. chińczyk
3 sałatka owocowa

















Zmieniony przez - QoooQ w dniu 08/01/2018 21:42:03
Wysłana -












Wysłana -
Sobota
1. Jajecznika na grubo

2. Kiwi, mandarynka, jabłko w sosie czekoladowym z kakao i oleju kokosowego

3. Omlet z truskawkami

4. Barszcz biały i ziemniaki z patelni

5. "Rosół" mięsny

6. Jeszcze raz jajecznica na kolacje - coś smaka na jaja miałem


Niedziela
1. Jajecznica + kakao

2. Rosół

3. Omlet z jagodami i truskawkami

4. Muffinka czekoladowa

5. Tortille z indykiem
Wysłana -
Zaległe
Mój aparat to żart :(


Wysłana -
Karp smażony
Kanapki + kefir
Placki twarogowe z borówka
Brownie fasolowe, chipsy, jogurt




Rosół
Kurczak pieczony, ryż mizeria, cukieras
Kurczak pieczony, mizeria, mandarynka
Schabowy pieczony, kanapka, jogurt




Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2018-01-21 14:22:18
Wysłana -
Sobota

1. Indyk, schab warzywa

2. Twaróg i orzechy włoskie

3. Karkówka wędzona i pomidor

4. Twaróg

5. Łosoś - jeszcze zamrożony


Niedziela
1. Jajecznica i pumpernikiel

2. Crunchy truskawka z WPC

3. Łosoś, też na zdjęciu jeszcze zamrożony

4. Twaróg

5. 6. Pręga wołowa duszona, frytki i warzywa - na mojej liście najlepszych rzeczy jakie jadłem ma miejsce drugie


7. Muffin czekoladowy
Wysłana -
pomieszane jako tako 1szy raz





Wysłana -
Owsianka z mandarynką na jogurcie naturalnym
śledzik
jajecznica
parówki (warzywka się nie zmieściły na zdjęcie)
kurczak ze szpinakiem i suszonymi pomidorami, pyry, kiszona kapusta
placki z tuńczyka z warzywami







Wysłana -








Strona 1 z 2
Dodaj odpowiedź