SFD.pl Kuchnia SFD

Dodaj odpowiedź

Weekendowe konkursy z kuchnią SFD-Luty 2018

Wysłana -
Weekendowe konkursy z kuchnią SFD-Luty 2018

Konkurs jest bardzo prosty w każdy weekend wrzucamy zdjęcie naszego jedzenia w tym wątku i dodatkowo w tym
http://www.sfd.pl/ZDJĘCIA_NASZEJ_SZAMY_vol_4_!!!-t1073477.html 

Jedyny wymóg to widoczna karteczka z napisem SFD oraz datą

W tym miesiącu zapraszamy
3,4
10,11
17,18
24,25


Z każdego weekendu będzie wybierana MINIMUM jedna osoba która dostanie od SFD koszulkę









Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2018-02-03 18:16:32

Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?

sylwia i emil Indywidualne plany dietetyczne i treningowe Sprawdź więcej
Wysłana -
Czy mogę brać udział? ;)
Wysłana -
każdy może brac udział
Wysłana -
Witam

Sobota 03.02.2018

Schab pieczony w słupkach z ryżem i ogórkiem kiszonym



Pierś z kurczaka z makaronem, kukurydza i ogórkami




Jajecznica z boczkiem




Zmieniony przez - Michal2206 w dniu 2018-02-05 23:44:49
Wysłana -
owsianka z mandarynką i WPC
śledzik
rosół z udkiem
lasagne






kanapki
lasagne
frytki z marchewki, pietruszki i ziemniaków, surówka z selera i marchweki z porem, noga z kurczaka







Zmieniony przez - Czarna Wdowa w dniu 2018-02-11 12:52:06
Wysłana -
Placuszki na słodko z twarogu, jajek, mąki z owocami

Wysłana -
tydzień temu wkleiłem w temacie Stycznia więc wstawiam, jeszcze raz tutaj

Sobota
1. Jajecznica

2. Pstrąg łososiowy na maśle

3. Próbny indyk ze szpinakiem http://www.sfd.pl/art/Fitkuchnia/Pierś_z_kurczaka_faszerowana_szpinakiem_i_suszonymi_pomidorami-a1387.html

4. Placki ziemniaczane, z gulaszem z szynki, indykiem, szpinakiem i fetą

5. Zapiekane naleśniki z indykiem, szpinakiem i fetą

6. Placek - miał być gryczany Bzyka, ale okazało się, że skończyła się mąka gryczana, więc jest jaglany ( wersja gryczana zdecydowanie lepsza)


Niedziela
1. Drugi z placków jaglanych

2. 3. Indyk ze szpinakiem i fetą - http://www.sfd.pl/art/Fitkuchnia/Pierś_z_kurczaka_faszerowana_szpinakiem_i_suszonymi_pomidorami-a1387.html



4. Anaboliczna zupka pomidorowa

5. Kurczak z patelni

6. Manna z czereśniami i WPC

7. Kanapki z łososiem wędzonym
Wysłana -
Sobota - coś mi telefon szaleje i większość zdjęć się nie zapisała

1. Kacza pęczak w sosie curry z indykiem

2. Crunchy truskawka z bananem i WPC



Niedziela
1. 2. Makaron razowy w sosie curry z krewetkami + pstrąg łososiowy


3. Naleśniki z białek, odrobiny mąki lnianej i WPC + dżem dyniowy

4. Kanapki

5. Granexy + WPC

6. Tosty

7. Pumpernikiel z łososiem wędzonym
Wysłana -
Szakszuka
lody
jaglana, szpinak, pieczeń z indyka (http://kulturystyka.pl/kuchnia-sfd-pieczen-z-piersi-kurczaka-by-missinvincible/) - gorąco polecam





owsianka z mandarynką, WPC
wątróbka, surówki, ziemniaki
jeszcze raz pieczeń
jaglana na słodko




Wysłana -
:)





Zmieniony przez - Zezowaty R w dniu 2018-02-18 17:25:49
Wysłana -
1. ryżanka z mleczkiem kokosowym i oreo
2. duszona wołowina
3. pizza z pieca :D












Zmieniony przez - QoooQ w dniu 18/02/2018 22:56:00
Strona 1 z 2
Dodaj odpowiedź