SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Weekendowe konkursy z Kuchnią SFD-Luty 2016

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3836

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94453 Napisanych postów 364381 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668971
Konkurs jest bardzo prosty w każdy weekend wrzucamy zdjęcie naszego jedzenia w tym wątku i dodatkowo w tym
https://www.sfd.pl/ZDJĘCIA_NASZEJ_SZAMY_vol_4_!!!-t1073477.html

Jedyny wymóg to widoczna karteczka z napisem SFD oraz datą

W tym miesiącu zapraszamy do zabawy 6,7 - 13,14 - 20,21 - 27,28 Luty


Z każdego weekendu będzie wybierana MINIMUM jedna osoba która dostanie od SFD koszulkę.


Zaznaczamy tylko ze nagrody będą wysłane zawsze na początku kolejnego miesiąca do wszystkich wybranych osób.

W tym temacie wrzucamy tylko zdjęcia , pytania tutaj https://www.sfd.pl/Pytania_do_konkursów-t994268.html











Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2016-02-05 04:23:32

Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2016-02-05 04:26:17

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 22600 Napisanych postów 11141 Wiek 47 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 356219
1. Sadzone na boczku z pieczarkami
2. Wołowina po ukraińsku
3. Twaróg z galaretką, owocami i nerkowcami
4. Omlet z owocami i gorzką czekoladą












Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 22600 Napisanych postów 11141 Wiek 47 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 356219
Na każdym zebraniu jest taka sytuacja, że ktoś musi zacząć pierwszy...

1. Jaja sadzone + boczek, cebula, pieczarki
2. Zupa meksykańska
3. Serek wiejski z bakaliami









Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 186 Napisanych postów 757 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 10593
Serniczek nie zdążyłam zrobić zdjęcia w całości


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5995 Napisanych postów 10061 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 214367
I coś ode mnie


Jajko w koszulce na kanapce z chleba żytniego z łososiem wędzonym

Zapiekane piersi kurczaka z pomidorkami i mozzarellą

Burger wołowy w bułce LC z mikrofali i frytkami z batatów

Batony 'chałwowe'

Naleśniki fit i fat (gryczane vs pszenne) z twarogiem i owocami

Stejk (rump) z frytkami
























Zmieniony przez - missInvincible w dniu 2016-02-07 14:53:57

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 202 Wiek 38 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 26160
1.Łosoś grillowany, brokuły , ryż.
2.Omlet jaglany z bananem, masłem orzechowym i konfiturą z malin.
3. Schab i polędwiczka pieczone.
4. J.W. frytki z pieca, buraczki.
5. Owsianka z wpc banan, mandarynka, schab i pomidor, zielona herbata.













...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 186 Napisanych postów 757 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 10593
i jeszcze z dziś :)
1. pudding z jaglanką
2. wołowina, pieczone ziemniaczki + frytki z marchewki PS. na zdjęciu nie moja porcja
3.makaron, szpinak, ser pleśniowy i jajo na miękko







...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 22600 Napisanych postów 11141 Wiek 47 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 356219
1. Naleśniki z twarogiem i bananami + polewa z wheya z jogurtem
2. Pizza low carb z przepisu https://www.sfd.pl/Pizza_low_carb_by_Eltoro_KrK_[LC]-t1103974.html
3. Muffiny wytrawne (z oliwkami i boczkiem)
4. Ciasto białkowe (przepis by Kendis4)






















Zmieniony przez - Ghorta w dniu 2016-02-07 22:23:12

Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 497 Napisanych postów 1855 Wiek 38 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 77505
1, 2 - omlety na śniadanie
3, 4 - kurczak w ostrym pomidorowym z oliwkami, ryz brązowy z groszkiem i papryką
5 - schab z papryka, pieczarkami i porem, ryż basmati + warzywa














...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5995 Napisanych postów 10061 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 214367
Pieczone udko z kurczaka, pieczone ziemniaczki i surówka

Nalesniki bananowo-gryczane z twarogiem i owocami

Stek wołowy (rump) z frytkami i surówką

Ciasto bananowo-migdałowe



















1

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 22600 Napisanych postów 11141 Wiek 47 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 356219
1. Jaja sadzone
2. Spaghetti
3. Wędzona makrela z grzankami
4. Mielone z ziemniakami













2

Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 22600 Napisanych postów 11141 Wiek 47 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 356219
1. Ciasto białkowe
2. Jaja sadzone z boczkiem, cebulą i pieczarkami
3. Mielone z pieczonymi ziemniakami i warzywami do pracy na jutro







Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

posiłki PRZEDTRENINGOWE

Następny temat

Zielone smoothie dobre dla każdego?

WHEY premium