Wasze propozycje do BIBLIOTECZKI PODRĘCZNEJ DZIAŁU

...

Ekspert

Szacuny 301 Napisanych postów 1182 Wiek 44 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 90561

Sądzę że ten artykuł też będzie tu bardzo przydatny :)
https://www.sfd.pl/Jak_w_prosty_sposób_poprawić_siłę_uchwytu_[ART]-t1068111.html

...

Ghorta

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 22593 Napisanych postów 11140 Wiek 47 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 356208

Jako nowa użytkowniczka forum, szukająca informacji o podstawach planowanej redukcji widziałabym w biblioteczce działu poniższe arty/linki:

Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html

...

Ghorta

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 22593 Napisanych postów 11140 Wiek 47 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 356208

https://www.sfd.pl/[art]_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html oraz https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBIĆ_-t922820.html

Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html

...

Corum

Ekspert

Szacuny 369 Napisanych postów 11555 Wiek 12 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 103176

Dorzucę ten link - myślę że przydatny dla alergików.
Mimo ze z treningiem nie ma nic wspólnego.

https://www.sfd.pl/Nasze_zdrowe_kosmetyki_:_-t900434.html

...

Corum

Ekspert

Szacuny 369 Napisanych postów 11555 Wiek 12 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 103176

https://www.sfd.pl/[ART]Metabolizm_i_dieta_for_dummies,_czyli_krótko_i_nieco_głupio_o_cudzie_głodówek-t978820.html

...

Ghorta

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 22593 Napisanych postów 11140 Wiek 47 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 356208

Temat redukcji/odchudzania ciągle wraca i już kilka linków "redukcyjnych" w propozycjach jest, ale ja bym dorzuciła jeszcze te 3:

http://potreningu.pl/articles/4102/osiem-zasad-bezpiecznej-redukcji--czesc-pierwsza
http://potreningu.pl/articles/4104/osiem-zasad-bezpiecznej-redukcji--czesc-druga
http://potreningu.pl/articles/1639/restart--sposob-na-przelamanie-stagnacji-w-diecie-odchudzajacej

Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html

...

Lejjla

Ekspert

Szacuny 94 Napisanych postów 5856 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 54638

Co nam daje natura: http://m.sfd.pl/[ART]Co_nam_daje_natura_-t722715.html

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_DT/Lejjla-t988136.html

"Mięśnie są pojętne jak woły robocze.Jeśli ostrożnie,krok po kroku,
zwiększa się obciążenie,uczą się je znosić."

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Tego chyba jeszcze nie było:
https://www.sfd.pl/[BAZA_LINKÓW]_Wiedza,_technika,_odżywianie_i_to,_co_ważne_dla_wysportowanej_Lady-t1087925.html
Sporo ciekawych filmików I w sumie też mógłby być podwieszony, bo czasami ucieka na dalsze strony

...

Ghorta

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 22593 Napisanych postów 11140 Wiek 47 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 356208

Ja bym też dorzuciła link do forum z badaniami naukowymi. Mamy takie w dziale z suplami i pewnie nie wszyscy tam trafią, a warto: https://www.sfd.pl/Badania_naukowe-f740.html

Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html

...