SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja sfd sklep ikona SKLEP z odżywkami

SFD.pl Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Dodaj odpowiedź

W stronę Szczęścia... DZIENNIK

Temat przeniesiony z 'Dzienniki Juniorów' przez: Remik7
Wysłana -
Dobrze widziec Cie z powrotem :D
Wysłana -
Zaczynam obserwować ;) ZAPRASZAM do mnie ;)
Wysłana -
Dzionek 2
Co mogę powiedzieć od siebie to tyle że masakrycznie chwilami nabiera na słodkie ,na prawde to jest nie do opisania .
Dziś ten trening który wypisałem wczoraj ,bardziej rozbudowane informacje będą się pojawiały w miarę moich możliwości czasowych .
Wysłana -
hey hey heyyy witam all po długiej .... za długiej przerwie odświez tu co nieco zdj dodam pod wieczór miło mi was znów widziec i goscic na forum
Wysłana -
YOOOŁ SIEMA PIONA ELOOOOO.

TAK ŻE TEN NIE BEDE SIE TU ROZPISYWAŁ CO JAK GDZIE ILE ... NIE BYŁO MNIE TU ALE ŻYJE I MAM SIE FENOMENALNIE .
DORZUCAM AKTUALNE FOTY + WYMIARY I MAKSY .

Klata: 108/110cm - obecnie 100 kg macham
Bicuś ; 35/36 cm
Uda ; 60cm
Podciągnięcia podchwyt : 33 razy
W bonusie bieg na 100m :12.3
wzrost : 175
waga obecna :80 kg






Zmieniony przez - Valerik w dniu 2016-12-05 11:43:01
Wysłana -
Aktualne plecy

Wysłana -
plecy jak już to daj z dalszej odległości, no ale nie jest zle
bedziesz prowadzil dziennik?
Wysłana -
chyba byla ostra noc, patrzac na plecy
Wysłana -
Wysłana -
TomQ-MAG
chyba byla ostra noc, patrzac na plecy


i prawidłowo
Strona 18 z 18
Dodaj odpowiedź