SFD.pl Odżywianie i Odchudzanie

Dodaj odpowiedź

WZROST - PORADY

Wysłana -
Mam pytanie mam 16 i 170 cm wzrostu (chciałbym jeszcze przynajmniej te 10 cm urosnąć) mój tata ma 168 cm moja mama 159 cm. Moi dziadkowie od mamy i od taty też poniżej 168 cm ale mój wujek ze strony ojca ma 188 cm a drugi ze strony matki ma 185 cm. Czy mógłbym się dowiedzieć jak to jest możliwe rodzinie gdzie wszyscy są tacy niscy ?
Wysłana -
wzrost jest cehcą genetyczną nie przyśpieszysz tego... nie zrobisz nic... wypoczywaj regeneruj sie spędzaj aktywnie czas dobrze się odzywiaj tyle
Wysłana -
można jakoś konkretniej jak odżywiać się dobrze ?
Wysłana -
wpisz w szukajkę 10 wskazówek żywieniowych sfd przeczytaj temat
Wysłana -
a coś jeszcze odnośnie spędzania aktywnie czasu ? bo tu też są zdania bardzo podzielone to może ty byś powiedział jak będzie najlepiej
Wysłana -
grasz w piłkę boegasz ruszasz się siłownia pod okiem instruktora
Strona 5 z 5
Dodaj odpowiedź