WYSOKOBIAŁKOWY OMLET Z MALINAMI I PŁATKAMI OWSIANYMI- PROPOZYCJA NA ENERGETYCZNE ŚNIADANIE

Wysokobiałkowy omlet z malinami i płatkami owsianymi z linii I'm Fit to jedna z naszych propozycji na energetyczne śniadanie. I'm Fit to autorska linia produktów marki Activlab dla osób aktywnych, uprawiających sport, uczęszczających na siłownię, dbających o zdrową i szczupłą sylwetkę.

I'm Fit to dziewięć produktów białkowych charakteryzujących się niską zawartością cukru, wysoką zawartością błonnika, bez tłuszczu, bez aspartamu w wygodnych saszetkach.

Zobacz jak w kilku prostych krokach przygotować pełnowartościowy posiłek na dobry początek dnia!





- Zawartość saszetki dokładnie wymieszaj ze 100 ml wody
- Na patelni rozgrzej niewielką ilość oleju kokosowego lub oliwę
- Ciasto wlej na rozgrzaną patelnię
- Smaż z obu stron na złoty kolor
- Przygotowany omlet przełóż na talerz
- Dodaj ulubione dodatki np. odrobinę syropu klonowego, świeże maliny...


Jedna 70 g saszetka to aż 30 g białka= 42% białka na porcję
Porcja wysokobiałkowego omletu z malinami i płatkami owsianymi zawiera 303,3 kcal.
Przeczytaj więcej o naszym produkcie - http://www.activlab.pl/pl/p/Wysokobialkowy-omlet-platki-owsiane-i-maliny/1510 

fajna opcja dla osob ograniczonych czasowo, zeby cos na szybko zmontowac

Omlecik to chyba najlepsza opcja na szybkie i bardzo pożywne jedzenie ..Osobiście do pracy robie takiego omleta i też moge śmiało polecić ( jabłka i banan powoduja ze omlet jest miękki i nie suchy )

ORZECHY WŁOSKIE 197,5 kcal 4,6 g 0,8 g 19,6 g 30 g

PŁATKI OWSIANE GÓRSKIE EKSTRA 540,5 kcal 18,0 g 91,8 g 11,3 g 150 g

JAJA KURZE (100G) 83,8 kcal 7,5 g 0,4 g 5,8 g 60 g

BANAN 118,8 kcal 1,3 g 27,6 g 0,4 g 126 g

CYNAMON 17,5 kcal 0,2 g 4,1 g 0,1 g 5 g

SEZAM, NASIONA 64,1 kcal 2,3 g 0,2 g 6,0 g 10 g

WIÓRKI KOKOSOWE 61,5 kcal 0,6 g 0,6 g 6,3 g 10 g

RODZYNKI SUSZONE 54,6 kcal 0,5 g 13,0 g 0,1 g 20 g

MIÓD PSZCZELI 63,9 kcal 0,1 g 15,9 g 0,0 g 20 g

JABŁKO 138,0 kcal 1,2 g 30,6 g 1,2 g 300 g



Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-10-20 18:01:08

niezbyt pasuje mi tam kura%) ale jak Tobie podchodzi to ok:)

TomQ-MAG

niezbyt pasuje mi tam kura%) ale jak Tobie podchodzi to ok:)

ech zapomnialem wykasowac z tabelki jak wklejalem:) Kura to dodatek po zjedzeniu omleta jako podbicie białka :) Bron boze nie miksuje razem do omleta hehe

haha :D no to edytuje zaraz posta

TomQ-MAG

fajna opcja dla osob ograniczonych czasowo, zeby cos na szybko zmontowac

dokładnie , sam coś podobnego robię a od activlaba niebawem przetestuje

ja również na pewno przetestuje omleta activlabowskiego

w sumie jakby zmiksować mięso to raczej będzie ono tylko "dawcą" konsystencji, szczególnie że kurze do dominacji smakowej daleko, można stestować, w zupie krem brokułowej blendowany kurczak i wołowina sprawdzają się aż miło, a i zupka gęsta^^

w smakach na slono, faktycznie kurczak bedzie dosc neutralny, zwlaszcza niedoprawiony